重视孕前优生!提升健康生育力
提升健康生育力 随着医疗科技发达痰湿体制孕期，加上 *** 不断痰湿体制孕期的宣导痰湿体制孕期，孕前优生概念越来越受到重视，准备怀孕痰湿体制孕期的夫妻可透过健康检查、疫苗接种、调理身体等方式，打造出健康痰湿体制孕期的生育力，以迎接新生命的到来。
要想有一个身体健康聪明的孩子，关注遗传优生是不可忽视的一环。“预则立，谦谦君子君子和而不同。”优生优育也务必提前做准备。提前做好怀孕期间的准备充分，对于孕期、优生，打好遗传基因的基础都是十分重要的。
)保证摄入加碘食盐，适当增加海产品的摄入 妇女围孕期和孕早期碘缺乏均可增加新生儿将来发生克汀病的危险性。
优生优生是指生出高质量的宝宝，如果父母想要生出高质量的宝宝，那么就一定要自身体质过关，这样才能孕育出健康茁壮成长的孩子。
孕期调养5大体质比一比
1、寒性体质 外在特征：寒性体质的人普遍较肥胖且下肢容易水肿，很容易掉头发。虽然肤色偏白但脸色大多暗沉没有光泽，眼白也灰灰暗暗的，鼻头甚至会发青、发凉。
2、油腻、刺激性食物要少吃哦。♀轻度运动孕期轻度运动，如散步、瑜伽等，增强体质，缓解疲劳，让你更有活力。充足睡眠保证每天7小时以上的充足睡眠，让你和宝宝都精力充沛。
3、热性体质 怀孕中期大多比较没有身体不适的症状，通常偏向比较平和的体质；但是到了怀孕后期，要供给婴儿的营养较多，孕妇的基础代谢率增加，心跳变快、产热能力较强，所以体质会渐渐转「热」。
4、早上我会六点多起来跑跑步：增强人体新陈代谢：跑步可以提高人体的基础代谢率，不仅能减轻体重，还能促进白细胞等的生成，增强身体免疫力。
中医教孕妈咪消除妊娠水肿
尽管妊娠水肿是常见现象，但对于一些异常现象仍不可轻忽大意，有些孕妈咪的体重增加过快、过多，水肿由脚踝处向全身发展，甚至出现腹水及胸水，经适当休息仍无法消除肿胀，按压皮肤所产生的凹痕也无法恢复，便是异常的病理性水肿。
中医饮食调理法，改善孕期水肿不适 第三孕期为好发期 大多数孕妈咪多半以下肢水肿为主，又多好发于第三孕期。经调查显示，在孕期三阶段当中，水肿问题困扰人次、频率与强度皆为第三孕期，其次为第二孕期和第一孕期。
制作：先将黑鱼洗净，冬瓜切块，同放入瓦锅里煮烂，再加少许葱白、大蒜，不加盐，煮熟后吃鱼喝汤。功用：具有温肾利水安胎的作用，适用于肾阳虚型的妊娠水肿。
孕妈咪可以透过抬脚缓解症状。 高危险群： 长时间固定姿势的人因为没有机会让水分往回流，所以骨盆腔水肿的机率也会比较高。 好发时间： 怀孕晚期。
孕期慎吃黑糖,妊娠糖尿病高危孕妇更应警惕
1、孕妇需慎吃黑糖，因为黑糖具有很强的活血化瘀的作用，孕期食用很容易引起宫缩，而且孕妇非常容易得妊娠糖尿病，如果这个时候在大量食用黑糖必定会加大患妊娠糖尿病的可能。
2、你好，不适宜的。其中黑糖主要是针对女性经期寒冷的，枸杞怀孕期间不要喝，虽然可以滋阴补肾，但枸杞和黑糖、姜都是温热，容易引起胎动。
3、如果在怀孕晚期被检查出，患有妊娠期糖尿病的情况，很有可能会导致宝宝出现巨大儿的症状，影响分娩的顺利。并且还会影响宝妈今后的正常生活，因此必须要引起妈妈的重视。
4、孕妈可以在餐后30分，散步、孕妇瑜伽、孕妇体操，都是可以的。此外孕妈坚持运动，还能够提升孕妈身体素质，还有利于胎儿发育和顺产。如果孕期妊娠糖尿病情况严重，那么就需要在医生的指导下，使用药物治疗了。
5、一般情况下，吃糖并不会引发糖尿病，但是在孕期女性如果大量地摄入糖分，就有可能会造成血糖迅速增加而引发妊娠糖尿病。所以应该尽量避免含糖高的食物，适当的摄取就好。
6、妊娠期糖尿病是指孕前无糖尿病，但孕期出现高血糖的现象。妊娠期糖尿病可引起头晕、乏力、皮肤瘙痒、肥胖、恶心等症状。妊娠糖尿病并发呕吐可变为剧吐，即加重严重恶心呕吐，甚至可引起脱水和电解质紊乱。
孕期药膳进补的时候,要注意哪些问题呢?
建议多吃温补痰湿体制孕期的食物痰湿体制孕期，促进血液循环痰湿体制孕期，达到补气血、温阳气的目的，如四物汤、八珍汤、四物鸡或石泉大补汤、姜母鸭、淮山麻酱、南瓜炖牛肉等；需要注意的是，寒性体质的人不宜吃太油腻或太冷的食物，以免腹泻。中性体质。
怀孕期间，痰湿体制孕期我们应该服用科学补充剂。我们不应该吃各种各样的食物。我们通常可以吃更多的水果和蔬菜，尽量多吃卡达，而不是一日三餐。例如，当我怀上女儿时，我坚持每天吃一个鸡蛋、一杯牛奶、一个苹果和一些其痰湿体制孕期他水果。
怀孕期间需要进补的食物前三个月婴儿比较小，属于刚刚成型。这个跟平常一样，正常饮食就可以了，注意保暖，不要感冒，然后不要提重物。
沈俐伶医师指出，熬夜的人应该以凉补取代温补，生地、麦门冬、沙参、玉竹等凉补常用的药材可以充分缓解疲劳；常拉肚子的人则应该喝补气的四神汤比较合适。
怀孕什么情况下容易水肿
下肢血液回流受阻，引起下肢浮肿。内分泌变化原因：怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿。血液稀释：乳期血容量增加。
孕妇在孕期体内雌激素随妊娠月份的增加而不断升高，雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用。饮食调配不当如果孕妇饮食调配不当，极易造成孕妇水肿，尤其是咸鸭蛋。
妊娠水肿是产妇的一种常见病症，一般多发生在怀孕6个月以后-出现足部、小腿浮肿现象，一般下午明显一些，夜里休息后会有消退。下肢血液回流受阻妊娠后期，增大的子宫压迫下腔静脉，使下半身的血液回流受阻，静脉压升高，引起下肢浮肿。
孕期水肿是很多准妈妈都会遇到的问题，那么孕期水肿的原因是什么呢内分泌的变化怀孕以后，内分泌功能可以发生变化，可以使体内水钠潴留较多而引起水肿。血液稀释血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而出现水肿。
怀孕后，孕妈妈的内分泌功能也会发生变化，如雌激素、醛固酮分泌增多，导致体内水、钠潴留增多，进而导致下肢水肿。
以上是泰孕通全球试管助孕平台对“痰湿体制孕期,孕妇痰湿重对胎儿的影响”的详细说明介绍，更多试管婴儿相关问题请咨询我们在线专家顾问！
