孕妇能不能趴在桌子上睡觉
晚上趴着睡觉的坏处在所有睡姿中孕期趴在桌子上，对人体影响最大的就是趴着睡孕期趴在桌子上，因为那样会使腰椎更向前凸孕期趴在桌子上，并将背部肌肉往前拉扯，长期下来对身体总难免会有影响，因此建议有趴睡习惯的人可在肚子下方垫个抱枕，以减少不适感。
趴着睡觉不但对腰椎不好，而且会影响脑部的供氧，而且会压着腹部和心脏，影响血液循环。所以孕妇就更不可以趴着睡觉孕期趴在桌子上了。侧卧或平躺睡觉为了给胎儿足够的生长空间，所以在睡觉的时候要选择侧卧或者平躺着睡觉为最好。
孕妇可以趴着睡觉吗 一般情况，不好的睡姿主要有趴在桌子上睡和趴在床上睡觉。
妇怀孕前四个月，午睡趴在桌子上睡是可以的，不会对胎儿有任何的影响。到了五个月大的时候，胎儿的体型在不断增大，孕妇趴着睡就会挤压到他们的活动空间。
怀孕23周,趴桌子上喝水的,坐了半小时左右,没怎么动,然后去厕所...
如果胎儿的胎动减少了，一般是有很多种因素引起的，比如孕妇的运动、姿势、还有情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化，所以只要胎动是正常的，少点也是属于正常范围的，所以家长不要太过担心。
胎动突然减少。这可能是准妈妈发烧引起的，女性在怀孕期间一定要注意休息，千万要避免感冒。如果在感冒的高发季节，不要去人群过多的地方，每天保持室内的空气流通和新鲜，多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。胎动突然加快。
你28周以后有这个症状可能和天冷了，家里暖气很热比较干燥有关系。试着增加一下家里的湿度，比如弄个加湿器、往暖气旁多放几个水瓶儿。然后适当减少一下喝水的量。可以试一试。如果还不见效，去孕检的时候要问问医生了。
孕期是可以蹲的，只要孕妇本人身体 健康 ，但是时间不能过长，尤其是在孕晚期，也就是八个月以后。 上厕所的话最好是使用坐便式马桶，这样方便孕妇起身 。而且现在大多数公共厕所包括大超市里都有孕妇专用间，还有扶手，非常方便。
目前怀孕30周+1天，坚持到现在很不容易…… 23周的时候去医院做四维，直接被医生用轮椅推了出来，老公看见我蒙了，我自己也蒙了。
到孕期结束，总结了一套经验。 喝水，大量喝水，别怕上厕所，虽然孕期已经增加了好多次上厕所。 吃蔬菜，南瓜、白菜、芹菜、红薯这些粗纤维含量高的蔬菜。 水果，香蕉和火龙果超级管用，到后期看到火龙果就想吐，但是每天还是会吃四分之一个。
职场孕妈有哪些注意事项
1、如果是开空调的话，不要对着空调直吹，尤其是凉风，不利于孕妈和胎儿的健康，如果孕妈觉得凉，可以披个空调扇或毯子；也不要吹空调时间太长，要勤起来走动，出去透透气，每隔3小时左右打开窗户通一次风，每次在10-20分钟。
2、准妈妈可以申请更换工作环境，到没有空调的房间工作，使用风扇降温、通风。如果你只能呆在“空调房”中，那需要与同事协商，每隔2~3小时左右就要通一次风，每次在半小时左右，如午餐时。
3、职场中存在辐射源有：电脑、微波炉、打印机等，尤其是需要长时间的对着电脑工作，这是孕妈克服不了的。♀保持正确的姿势保持正确的姿势，电脑的距离要调整好，距离最好是在40-50厘米。
孕妇右侧睡的注意事项
1、仰卧：孕妇仰卧孕期趴在桌子上的睡姿可以使得身体彻底放松孕期趴在桌子上，但是到了中晚孕期孕期趴在桌子上的时候，孕妇千万不要选择这种睡姿，因为这种睡姿是不利于孕妇和胎儿的健康。
2、右侧卧相对仰卧的害处要小一些，因为有些医生在针对特殊病情的时候还是会让孕妈妈适当地采取右侧卧的。但因为右侧卧会加重子宫的右旋程度，还有可能影响胎儿的血液供给，造成胎儿慢性缺血缺氧，所以孕妈还是尽量少采取右侧卧睡姿。
3、当孕妇仰睡或是右睡感觉有些麻痹或是抽筋时，就要及时改变睡姿，以适应身体变化。到了怀孕中后期，孕妇就要注意睡姿调整，此时的睡姿宜以左侧卧位为主。
4、比如说血液循环会越来越差孕期趴在桌子上；又或者是感觉到宝宝的胎动越来越少孕期趴在桌子上；又或者是感觉到自己经常非常的乏累；又或者是感觉到自己的出气并不是特别的顺畅。
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