孕期为什么一直拉肚子？

　　我是怀孕八个月的孕妈咪，最近有时会出现腹泻的情况，腹部也会有疼痛的感觉，腹泻的症状已经持续了三四天，这是什么原因造成的呢？

　　孕期拉肚子是比较多见的现象，很多孕妇都会遇到这种情况，那么孕期一直拉肚子到底是什么原因造成的呢？

孕妇拉肚子的原因

　　孕妇拉肚子的原因很多，其中最常见的是以下几点

• 改变的消化道结构、孕期胎儿的生长和发育都会造成母体消化道的结构变化，从而导致消化不良、出现拉肚子的症状。
• 食物不能很好地被消化吸收，在怀孕期间胎儿对营养的需求会增大，母亲也需要更多的营养来维持生命活动，但是母亲的消化能力有限，因此容易出现食物消化不良的情况，从而引起腹泻等症状。
• 激素的变化，在怀孕期间母体体内激素水平会改变，进而影响到消化道功能，从而引起腹泻等现象。
• 孕期母体的免疫系统会变弱，对外界病毒、细菌的抵抗力降低，从而导致腹泻等症状。

孕妇腹泻的预防

　　孕期腹泻的预防方法如下：

• 细心护理，在孕期要注意自身护理，特别是要保持良好的卫生习惯，并且要注意衣食住行，保持身体健康，从而避免拉肚子症状出现。
• 注意饮食，在孕期母亲消化能力会被影响到，所以应该多吃一些容易消化的食物，少吃一些刺激性强的食物，并且要控制好自己的饮食量，以此来防止拉肚子症状出现。
• 多吃点水，孕妇在怀孕期间母体脱水很容易，所以要多吃点水，保证自己的身体水分充足，从而避免拉肚子的情况发生。
• 注意休息，在孕期要特别注意休息，不能过于劳累，这样可以保证自己的身体健康，避免出现拉肚子的情况。

　　Tips：

　　孕期拉肚子是常见的现象，它的原因有很多，主要为改变的消化道结构、食物不能消化、激素的变化、免疫系统的改变等等。为了防止孕妇出现腹泻的情况，在平时要注意饮食卫生以及充足的休息时间之外，还要注重自身的护理工作，保证自己的身体健康状况。

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