孕妇煲汤食谱100种做法大全,适合孕妇喝的汤谱有哪些?
1、孕妇喝的汤做法大全如下：红枣百合银耳羹食材：银耳15g、百合20g、红枣30g、冰糖50g、枸杞子10g做法银耳提前泡发，洗净备用。百合隔夜泡发，红枣洗净用冷水浸泡。
2、粉葛鲫鱼汤/粉葛煲鲮鱼/粉葛煲猪骨汤 材料：粉葛，红萝卜（一小条），排骨，白鲫鱼（鱼要先在油锅煎一煎才可以，这样煲好的汤才不会有腥味，鱼肉才不会全部烂了），姜片。
3、鸡脚汤 原材料：新鲜鸡爪8只；西红柿3个；红萝卜1个；白菜1斤；绿豆芽2两；圆葱1个；芹菜圆椒小量。
4、做法：黑豆提前浸泡一小时，加水放锅里大火烧开，小火慢炖1小时，然后加入处理干净的鳅鱼继续慢炖1小时即可。小贴士：鳅鱼黑豆汤对于孕期贫血的准妈妈非常适合，一个星期可以煲一到两次。
5、鲫鱼汤食材：鲫鱼、白萝卜、香菜、葱、生姜、香菜。做法：鲫鱼洗净后沥干水，萝卜去皮切丝，葱、姜洗净切好。把鱼放入油锅煎黄盛出。锅里放水烧开，把鲫鱼、萝卜、生姜加进去，炖到汤变白加入盐、葱食用。
6、冬瓜鲈鱼汤 冬瓜其一有良好的清热解暑功效，其二利尿，且含钠极少，是孕妇的消肿佳品；鲈鱼富含脂肪、维生素、钙、磷、铁等多种营养成分。而且鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，且可治胎动不安等症。
营养孕妇汤
1、红枣莲子汤 主料：莲子600克，红枣120克，糖200克 做法：红枣洗净。汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟。放入莲子续煮30分钟，最好加糖煮开即可食用。
2、这道汤品对怀孕初期的孕妇食欲不振非常有效，因为它清爽不油腻，而且开胃，还能补充大量维生素，鸡脚补筋骨；对孕妈妈和宝宝都非常有益。
3、鸡蛋番茄汤是一种非常适合孕妇的家常菜，由于番茄含有大量的维生素C和番茄红素等物质，而鸡蛋则含有优质蛋白质和多种维生素、矿物质等。同时番茄还有利尿、消肿的作用，对孕妇肾功能以及水肿问题都能起到缓解的作用。
4、美食点评：这道汤品对怀孕初期的孕妇食欲不振非常有效，因为它清爽不油腻，而且开胃，还能补充大量维生素，鸡脚补筋骨；对孕妈妈和宝宝都非常有益。
5、孕妇炖鸡汤是一道营养丰富的汤品，对于孕妇的身体健康有很好的保健作用。下面介绍一下孕妇炖鸡汤的做法。
6、牛腩土豆汤 材料：牛腩、土豆、老姜、米酒 作用：牛腩土豆汤很适合孕妇食用，因为土豆含有维生素C、牛肉含有维生素B1和B2，很适合孕妇的营养需求。
猪肚子煲汤放什么材料孕妇吃
1、孕妇猪肚汤属于粤菜菜谱，主要原料是猪肚、排骨，工艺是炖，制作难度中等，孕妇猪肚汤的原料：猪肚、排骨 孕妇猪肚汤的配料：芡实、莲子、枸杞、盐 孕妇猪肚汤的做法：将莲子，芡实，枸杞泡发待用。
2、产妇猪肚汤的做法 芡实猪肚汤的做法 基本材料：猪肚1个，芡实30克，莲子30克，红枣10个。 做法 (1)把猪肚翻转洗净，放入锅内，加清水适量，煮沸后捞起，去水，用刀轻刮净。
3、孕妇吃猪肚的做法：莲子枸杞炖猪肚 材料：猪肚500g、筒子骨600g、莲子300g、枸杞子适量、盐适量、生姜适量、料酒适量、冰糖适量。
4、孕妇吃的猪肚炖汤 食材：猪肚300克，莲子100克，料酒2杯盖，生姜薄片2片，盐，鸡精，葱末 做法：猪肚洗净，开水氽熟，切成两指宽的小段。将猪肚、莲子生、姜薄片入锅，加入清水。
孕妇煲什么汤对胎儿好?适合孕妇喝的炖汤食谱
鸡蛋番茄汤是一种非常适合孕妇的家常菜，由于番茄含有大量的维生素C和番茄红素等物质，而鸡蛋则含有优质蛋白质和多种维生素、矿物质等。同时番茄还有利尿、消肿的作用，对孕妇肾功能以及水肿问题都能起到缓解的作用。
老藕排骨汤清热去火 美味老藕排骨汤：清热去火凉血推荐 又到冬藕上市时，一碗热腾腾、香喷喷的老藕排骨汤，是男女老少都青睐的家常菜式，也是不少饭馆菜单上的必备。
说明：眉豆有去湿功效，而且豆类能为孕妇和胎儿提供多种营养成份，这是一款易做，好喝又有益的汤水。
适合孕妇喝的汤谱有哪些?
鸡腿番茄汤 将鸡腿放入沸水中焯几分钟，然后取出，切成块，将洗净切好的西红柿、胡萝卜、黄豆芽、大白菜、洋葱和切好的鸡腿放入锅中，然后加入适量的水煮沸2小时。
伏苓红小豆田鸡汤原材料：猪瘦肉(最好猪展)500克、牛蛙(大，2-3只)伏苓1两，红小豆2两，茯苓一小片。将全部原材料清洗备好。
清蒸鲤鱼汤 首先，准备一条鲤鱼和其调味品，把鲤鱼清洗干净，放入锅中进行烹饪，用水煮，煮大概两个小时，这样的汤很有营养，适合孕妇食用。
有哪些汤适合孕妇喝？其实，常见的汤水，孕妇都能喝的，比如排骨海带汤、紫菜蛋花汤、牛肉红萝卜汤、筒骨菜干汤、枸杞叶猪肝汤、排骨冬瓜汤、疙瘩汤、酸辣汤等，只是孕妈根据自己的饮食习惯和口味，换着花样喝就好。
当然是公鸡汤 鸡汤怎么煲适合孕妇喝 孕妇适合喝红枣炖鸡汤 材料：三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片。做法：三黄鸡去毛和内脏。然后冼净切大块，放进开水里过一下、去浮末。
孕妇很多汤都是可以喝的，像海带排骨汤、白萝卜排骨汤、鸡汤、肉饼汤、蔬菜汤、紫菜汤等等都是可以喝。但是如果孕妇有甲亢，这种情况就不能吃海带、紫菜汤、海带排骨汤等，因为这些食物含碘，会使甲亢的症状加重。
孕妇冬天喝什么汤好?孕妇养生汤推荐有哪些?
萝卜鲫鱼汤。火锅鲫鱼汤也是生活当中很常见的一种汤类，小编本人是很喜欢喝鲫鱼汤的，鲫鱼汤的汤不仅非常的好喝，而且肉也是比较鲜美的，所以说适合大部分的孕妇。
孕妇养生汤推荐有哪些？孕妇冬天喝什么汤好萝卜羊排骨汤材料：羊排骨700g，白萝卜500g，葱10g，姜10g，盐8g，胡椒粉3g，香菜5g。做法：超市买已剁成大块的羊排骨，洗净后用冷水煮开，去掉表面的浮末。
功效：乌鸡山药汤是非常适合孕妇冬季喝的，抗衰老、补血益气、健脾养胃的功效。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
都说产妇喝猪蹄汤好，其实，孕妇也是非常适合喝猪蹄汤的。冬季孕妇喝猪蹄汤有很好的养血补气的功效。猪蹄汤性平味甘，入脾、胃、肾经，能强健腰腿、补血润燥、填肾益精。
孕妇喝鲫鱼萝卜奶汤还可以促进胎儿大脑发育。女性冬季养生食谱 前面介绍了女性或孕妇冬季适合汤类，现在介绍一下女性冬季食谱。为女性在冬季有一个健康的身体，在冬季也能好好保养，增强身体。
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