孕妇可以吃外卖吗?孕妇天天吃外卖好吗?
孕妈妈怀孕五个月了，可以经常吃外卖，如果营养均衡就可以，不吃辛辣太油的东西。无论你是怀孕还是还在工作，你都应该特别注意你的食物安全，以确保你自己和你的宝宝的健康。
孕妇天天吃外卖不好。首先外卖的干净卫生不能保证，可能因饮食不洁导致急性肠胃炎等疾病；外卖所用的食用油是否合格，也没有保障，而且菜品不新鲜、盐分和油脂容易超标，蛋白质含量偏低，绿叶蔬菜等摄入不足，营养不均衡。
可以吃，但是要尽量少吃，外卖的营养相对是跟不上的，最好平时能加强点营养。因为孕妇一个人吃两个人的东西，需要的营养会大大增多。而快餐的烹调方式十分不好，都是高盐、高油，容易造成高卡路里和高胆固醇。
怀孕后最好不要经常吃外卖，因为外卖食品可能有一些健康和安全问题，如果能确保健康和安全，适当的外卖不会影响，但选择一些营养外卖，不能吃一些垃圾食品，怀孕后尽量做饭，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶枣。
孕妇怀孕后图方便吃外卖,会有什么危害吗?
1、国外的研究表明，在怀孕期间吃高油和高脂肪会增加患糖尿病和心血管疾病的风险。
2、如果孕妇在怀孕期间长期吃外卖，可能会影响孕妇身体健康，可能会对胎儿的发育造成影响，因为外卖里面的添加剂是很多的，而且很多外卖并没有清洗干净，有可能会使女性出现腹泻，胎儿发育不良或者身体营养不良等情况。
3、首先就是由于外卖的食材不健康，或者含有防腐剂，可能会影响胎儿的生长发育，甚至导致胎儿畸形问题出现。再次就是外卖不卫生，食用以后就可能会出现腹痛、腹泻等急性肠炎症状。
4、像这种卫生状况很差的外卖，如果孕妇吃了，很容易导致拉肚子，势必引起用药，对胎儿的健康是非常不利的。
5、也会影响胎儿的发育。地沟油和重复使用的快餐盒 有些商家为了节约成本，用地沟油来煮饭，地沟油含有有害物质，容易导致孕妇消化不良和腹泻。
孕妇可以吃外卖螺蛳粉吗
1、孕妇可以吃螺蛳粉，但是不宜吃的过多，特别是怀孕早期，最好避免吃螺蛳粉。
2、孕妇可以适量吃点螺蛳粉。部分的孕妇会在怀孕期间有胃口不好食欲不佳的阶段，螺蛳粉属于酸辣刺激食欲的食物，所以很多孕妇会很喜欢这种刺激的食物。
3、孕妇能吃螺蛳粉。螺蛳粉在制作过程中会添加一些添加剂，配料有八角、肉桂、丁香、辣椒等天然香料，有酸辣鲜爽的口感特点，偶尔适量吃螺蛳粉是可以的。
