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国药育儿知识小课堂:如何判断宝宝生长发育是否正常?

测头围并不是拿皮尺往宝宝脑袋上绕一圈那么简单，标准的测量方法是：让宝宝取坐位或仰卧位，家长站在宝宝的前方， 找准眉心位置 ，将软尺起点放在该位置上，沿眉毛 水平绕向宝宝脑后的最高点 ，再将软尺绕回前脑，软尺交叉处的数字即为宝宝头围。

而且每个孩子的体质不同，有些孩子属于天生精力充沛型，从来不午睡。判断孩子是否需要午睡，关键是看孩子的反应。如果不午睡，白天精力依旧很充沛，生长发育也很好，那就证明孩子不需要午睡。反之，孩子注意力不集中，总是揉眼睛、打哈欠，说明中午还是需要休息一会的。

饭后不宜立即睡觉：医生提醒，无论是成年人还是儿童，饭后不宜立即午睡。这样做容易导致食物反流，从胃部进入食管，可能引起食管不适或反流性食管炎，甚至食管糜烂和溃疡。

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