生殖医学中心科普孕期除了肚子变大外还出现了这些变化！

　　怀孕是个非常奇妙的过程，从怀孕之后，看着胎宝宝一天天在自己肚子里长大，妈妈的肚子也在一天天变大，除了肚子变大外，孕妈妈们，你会发现身体这些地方也会悄悄出现改变。孕妈们，看看下面这几个变化中你遇到了几个？

　　浓密的毛发

　　因为怀孕后雌性激素分泌增多，雌性激素的分泌有刺激了雄性激素的分泌，促进了毛发的生长，使头发的生长速度提高头发变得又浓又密。不过孕妈妈不要担心，产后6个月内多余的毛发会自动脱落。

　　基础体温上升

　　孕早期还没有意识到自己怀孕了的孕妈妈，如果测得基础体温连续18天以上保持37.2~37.3℃的微热，且计划月经期截止仍未来月经时，便基本上能确定怀孕了。激素及自律神经的变化会引发低热，但也不是所有人都会出现类似症状。如果确定低热症状不是因怀孕而引起，还需要去医院接受进一步诊治。

　　红肿的眼睛

　　怀孕期间孕妈妈会感觉到眼睛有时会出现红肿、视网膜变厚、充血。这是因为怀孕后身体循环速度变慢，荷尔蒙的波动会造成视网膜变厚，戴隐形眼睛会出现不适。因此孕妈妈要保证睡眠，睡前不要喝太多水。这种状况产后6个月会自动恢复，不必担心。但是如果出现看人、看电视图像扭曲就要找医生诊治。

　　乳房变大

　　怀孕后受孕激素的影响，4周后乳房会出现增大、敏感状况，孕激素会使乳房下垂拉长乳房的韧带和纤维组织，这时候要记得换文胸，有些孕妈妈乳房上会出现网状蓝色血管，孕妈妈不要担心产后这些会自动消失。

　　可恶的孕斑

　　有的孕妈妈孕前脸上白白净净的但是孕后出现斑点，这是因为怀孕后体内大量的孕激素、雌激素、脑垂体分泌因素会促成黑色素细胞激增导致色素沉着出现斑，孕妈妈选择一些维生素E和维生素C高的食物都是抑制黑色素形成的高手，但是孕妈妈要注意防晒。

　　大脑变“迟钝”了

　　有句话叫“一孕傻三年”，不少孕妈会发现，怀孕的时候大脑就开始变得迟钝了。出门不止一次的把钥匙锁家里，买东西要么付了钱没拿东西，要么拿起东西就走忘付钱，孕妈们你是否也这样过。

　　疑神疑鬼，容易发脾气

　　许多孕妈妈肯定都有过这样的经历，其实并不是老公不爱我们了，也不是老公对我们挑剔了，是我们的情绪变得过于敏感不受控制了！

　　很多孕妇发现自己的情绪很容易大起大落，即便你孕前可能是非常温柔，进入孕期后也可能有“火山爆发”的时候，特别是怀孕初期，非常容易不稳定。

　　很多孕妇发现自己的情绪很容易大起大落，即便你孕前可能是非常温柔，进入孕期后也可能有“火山爆发”的时候，特别是怀孕初期，非常容易不稳定。怀孕后孕妈体内的激素环境、比例等，与孕前相比有着巨大的变化，这些变化影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化，所以大家就会情绪反复无常，心情多变。

　　孕妇显怀后注意事项：

　　1、注意安全。孕妇肚子变大后，身体重心改变，走路不平稳且容易疲倦，因此上下楼梯或登高时，应特别注意安全。尤其弯身向前时或做其他姿势时，应特别注意。

　　2、适量运动。孕妇肚子变大后身体会慢慢笨重，变得懒惰，多散步或做适度的体操，能活动筋骨，有助于血液的流通，也增强了免疫力。

　　3、饮食禁忌。孕妇肚子变大过程中，表示胎儿也在不断发育成长，饮食方面要特别注意。高脂肪食品，油炸、罐头、肥肉、奶油;辛辣刺激性的食品，辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、;大凉性寒食物，冰激凌、冰冻饮料、冰镇酒类等孕妇都不宜过多食用。

　　4、孕妇睡姿。孕妇肚子变大，孕中后期宜采用左侧卧位，以免过大的子宫压迫腹主动脉。睡眠时可用棉被支撑腰部，两腿稍弯曲。下肢浮肿或静脉曲张的孕妇，需将腿部适当垫高。

　　女性在怀孕后，身体会出现各种变化，这都是正常的，孕妇不必烦恼。有时候，孕妇的这些变化也是胎儿发育健康的一种表现。孕妇要保持良好的心态，平时在饮食上多注意，坚持运动，保证胎儿的健康发育更重要。

　　 生殖医学中心