孕妇可以吃什么海鲜
1、可以，尤其虾、鱼类。准妈妈在孕期能吃海鲜，像富含蛋白质和钙质的虾类和鱼类都可以。这些海鲜大多数都拥有高质量的黄金元素，包括蛋白质、VA、VB、钙、碘等等。对于鳖类、蟹类海鲜，孕妇应避免食用，且海鲜每周只能保持吃1-2次的频率，多食无益。
2、贝类。 贝类中绝大多数种均可食用，很多贝类的肉质肥嫩，鲜美可口，营养丰富。头足类中的乌贼、枪乌贼、柔鱼、章鱼(Octopus)等海洋生物。
3、孕妇可以吃海带，素食之类的海产品，但是绝对不要吃血腥的东西，就是动物尸体是绝对不能吃的。素食出生的宝贝，聪明，健康，长寿，福报大。你最好再去放生，功德就更大了。
怀孕初期能不能吃扇贝
你好，可以吃扇贝的，但是怀孕的时候吃扇贝一定要注意，你在吃这些东西的时候要不它们煮熟怀孕初期能吃贝壳嘛了再吃，因为它们体内都还有寄生物的。怀孕的时候扇贝少吃几个是可以的，但是一定不要吃的太多的，不容易消化的。
在早期怀孕是能够适当的吃一些扇贝的，扇贝的营养物质非常丰富，而且肉质也特别鲜美，所以适当吃扇贝对孕妇本人非常有益，而且还能够有效的促进胎儿的发育和成长，不过在食用扇贝的时候，孕妇记得不要与橘子同吃，有可能会出现不良反应，带来腹泻等后果。
孕妇在怀孕期间可以适量食用扇贝。扇贝是一种富含营养的食物，含有较多的蛋白质和钙物质，对孕妇来说有一定的好处。以下是孕妇食用扇贝需要注意的几点： 孕妇在食用扇贝时，应先怀孕初期能吃贝壳嘛了解注意事项。扇贝的营养价值高，对食用者有好处，但孕妇需要谨慎食用。
怀孕期间不能吃什么
孕期饮食禁忌妈妈们可要牢记了， 酒： 酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 辛辣食物： 辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘 。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。
在怀孕期间不可以吃的食品有：螃蟹，山楂，菠菜，薏米等。不可以吃的水果：桂圆，西瓜等。 孕早期的膳食以清淡，易消化吸收为宜.孕妇可适当补充奶类，蛋类，豆类，硬果类食物。
怀孕不能吃4样东西：螃蟹、甲鱼、薏米、马齿笕（马兰头）前期吃容易流产后期吃容易早产，还有不能喝咖啡。我一般都是要吃什么了，查一下能不能吃。
在怀孕期间最好不宜吃外面卖的一些熏肉类食品，如火腿、火鸡肉、酱牛肉等，因为这些食品很容易感染李斯特菌，而这种细菌会导致流产、畸形甚至是死胎，如果食用最好要经过高温蒸煮之后才能食用。
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