为什么孕妇爱睡觉?孕妇嗜睡怎么办?
孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因.足够的睡眠对孕妇是十分重要的，如果嗜睡情形影响了生活或是作息，建议可以少量多餐，维持血糖一定浓度；此外，疲倦时不妨小睡片刻，但最好不要超过一小时，以免夜里失眠。
此外，怀孕后嗜睡还是一种荷尔蒙分泌的结果，怀孕后身体会分泌出来一种黄体荷尔蒙，这种荷尔蒙的功效就是使得子宫肌肉变得柔软，防止流产，但是，另外一方面这其中又有一种麻醉的作用，导致人体的行动变得有些迟钝，由此感到老是想睡觉。
孕妈嗜睡如何缓解保持睡前放松状态，避免入睡前情绪激动。早一点上床睡觉，由于怀孕后新陈代谢的增加，需要更多的休息，尽量不要熬夜。适当降低室内温度：由于怀孕后体内激素的改变，会使孕妇的体温稍升高，适当降低室内温度，可以使孕妇心情没那么浮躁，易于入睡。
为什么孕早期容易嗜睡?
1、怀孕初期怀孕初期晚上睡得早的嗜睡现象 怀孕初期，孕妇常感精神不济，动不动就想睡觉，其实无需太担心，嗜睡是正常的生理现象。医师指出，孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。此外，怀孕初始，焦虑、期待的心理层面影响程度其实大於生理层面。
2、怀孕的时候， 因为体内的内分泌系统起怀孕初期晚上睡得早了变化，荷尔蒙分泌也因怀孕而改变，好些孕妇都有嗜睡的表现。 到了中期怀孕，自然不会那样。
3、孕妇在怀孕期间可能会出现精神疲惫和嗜睡的现象，这主要是由于以下几个原因：荷尔蒙变化：怀孕期间，女性体内的荷尔蒙会发生显著变化，特别是孕激素(如人绒毛膜促性腺激素和孕酮)的水平会显著升高。这些荷尔蒙的变化会影响孕妇的情绪和能量水平，导致她们感到疲惫和嗜睡。
4、孕妇嗜睡和总感觉累的原因有以下几点：荷尔蒙变化：怀孕期间，女性体内荷尔蒙水平会发生显著变化，特别是孕酮和雌激素水平的升高。这些荷尔蒙的变化会导致孕妇感到疲倦和嗜睡。身体负担增加：随着胎儿的发育，孕妇的身体负担逐渐增加。这包括子宫扩张、体重增加、血液循环加快等。
怀孕初期身体最明显的症状有哪些
1、在怀孕初期怀孕初期晚上睡得早，孕妈妈会出现乳房胀大、尿频、轻微怀孕初期晚上睡得早的阴道出血等症状，另外还可能会有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等情况。如果发现以上症状，应及时进行早孕检查，因为怀孕初期晚上睡得早你很有可能已经怀孕了。乳房胀大 在受孕后怀孕初期晚上睡得早的一周或者两周后乳房会变得特别柔软。
2、排尿次数增多怀孕8周以后，可能有排尿次数增多的现象，这是由于子宫增大后压迫和刺激膀胱引起的。怀孕12周以后子宫超出盆腔，膀胱不再受压迫和刺激，尿频症状自行缓解。
3、乳房有刺痛、膨胀和搔痒感∶乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出…等变化。常有恶心、呕吐的感觉∶几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。
4、病情分析怀孕初期晚上睡得早：怀孕初期症状一：月经停止。这是最易察觉的怀孕症状，只要是月经正常的生育期妇女，在性行为后超过正常经期两周还未来潮，就有可能是怀孕了。 怀孕初期症状二：乳房有刺痛、膨胀和搔痒感。乳房有刺痛、膨胀和搔痒感是怀孕早期的常见症状。
5、月经停止 这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感 这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出…等变化。
6、您好，在怀孕初期，你会有以下症状：月经停止：这是很多女性把它作为怀孕的一个重要条件，如果您是正值生育年龄的女性，平时月经正常，在夫妻生活后超过正常经期两周，那么就要怀疑是否怀孕了。容易疲劳：在怀孕前期，很多妇女感到疲劳，没有力气，想睡觉。
女生怀孕之后,都会有哪些变化?
皮肤变化 ，孕妇的皮肤在怀孕期间会发生很大变化。在妊娠初期，有的人由于激素的原因，皮肤色素沉淀明显。有的人在孕初期会长出痤疮，而有的人以前长有痤疮，现在反而没有了，脸变干净了。体重变化 ，孕妇的体重变化，主要出现在孕中期和孕晚期。
您好，妊娠有四个早期征兆：月经过期。如果月经一向规律，近期有过性生活在应来潮的日期没来月经，这时应想到可能是怀孕了。小便频繁。妊娠后生殖器充血压迫膀胱，可引起小便次数增加。乳房变化。在妊娠第一月末，乳房可有胀感和轻微疼痛。早孕反应。
疲劳 当怀孕后，特别是在怀孕的初期，很多女性朋友都会感觉到身体很疲劳，乏力。经常性的不想动，这都是因为在怀孕后荷尔蒙的变化造成的，但这种情况一般也只会在怀孕前三个月的时候出现。
温柔善良现在有好多女生都是像胡一菲一样的女汉子，不过当了妈妈之后就会有很大的变化。毕竟从怀孕到宝宝出生经历了十个月的时间，看到小家伙可爱的模样，妈妈们的心里都暖化了，哪里还有什么彪悍而言。年轻妈妈的内心则会从女汉子变得更加的温柔善良，孩子真的是可以改变妈妈的内心的。
一般身体会有以下六个变化 月经没有来 月经之所以会来是因为增厚的子宫内膜没有受精卵着床就会被当成垃圾排出体外，如果有受精卵着床后，子宫内膜还会继续增厚，没有垃圾也就没有了月经。
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