怀孕了不能吃的东西
1、怀孕期间不能吃的东西如下：孕妇要避免吃螃蟹、桂圆、甲鱼、山楂和薏米、咖啡或是浓茶，以免影响胎儿健康或是刺激子宫收缩引起流产意外。如果孕妇属于敏感体质，要避免吃海鲜类食物以免导致过敏。孕期也不要吃过多油炸、烧烤类的食物。不能喝酒，碳酸饮料和腌制食品也要尽量减少食用。
2、，木瓜：具体原因忘记了，好象是会容易导致流产，所以不能吃。2，山楂：怀孕后会有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。3，葡萄：不能多吃，会血糖高。
3、烹调时避免使用红花油、葵花油 虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。 猪肝许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。
4、怀孕女人18种食物绝对不能碰。容易流产食物：螃蟹 它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。甲鱼 虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
孕妇不能吃的食品添加剂表
1、孕妇不能吃芥末、山菜、辣椒、咖喱等食品添加剂。根据我国食品卫生法怀孕初期可以吃甜味剂吗的规定怀孕初期可以吃甜味剂吗，食品添加剂是为改善食品色、香、味等品质，以及为防腐和加工工艺的需要而加入食品中的人工合成或者天然物质。
2、甜味剂怀孕初期可以吃甜味剂吗：如阿斯巴甜、糖精钠等。这些化学合成的甜味剂可能会影响孕妇的血糖水平，对胎儿发育不利。 增味剂：如味精（谷氨酸钠）。过量摄入可能引起孕妇的不适，如头痛、心慌等症状。 漂白剂：如亚硫酸盐、二氧化硫等。这些物质用于食品的漂白和防腐，但过量摄入可能对孕妇的健康造成威胁。
3、食品添加剂：罐头含有人工合成的色素、香精、甜味剂以及防腐剂等食品添加剂的食物不宜食用。虽然这些物质在允许范围内对人体健康危害不大，但是连续食用也会产生累积，带来副作用，特别是胎儿处在形成时期，器官对一些有毒害的化学物质的解毒功能还未健全，所有受到的损害更大。
4、酒精：酒精会通过胎盘进入胎儿体内，可能导致胎儿酒精综合症，影响胎儿的智力和身体发育。 高糖食品：如糖果、甜饮料等，过多摄入糖分可能导致孕妇体重过快增加，增加妊娠糖尿病的风险。 高盐食品：过多摄入盐分可能导致孕妇水肿，增加妊娠高血压的风险。
5、如快餐面、罐头等速食食品和饮料。速食食品含有较多的盐分及味精，而维生素及矿物质含量极少，属于垃圾食品，常常可引起脱水和头痛。饮料处怀孕初期可以吃甜味剂吗了含有食品添加剂，还含有大量的糖，营养价值很低。
孕妇可以吃糖精吗
1、首先，准妈妈尽量避免吃糖精。糖精含有很多的反式脂肪酸和甜蜜素，虽然口味不错，但如果准妈妈长期食用，会直接影响到自身肝脏以及神经系统方面的健康状况，甚至得心血管疾病的几率都会有所提高。
2、你好：不要吃 多吃糖精会导致消化不良，还会加重肾的负担 对于孕妇来说，由于她们的特殊生理需要，即便是一些健康的饮食习惯或偏好，也可能会对其不利。那么，准妈妈在饮食中该注意些什么才不会对胎儿和母体产生不良影响呢？选择饮料要慎重。
3、孕妇吃了有糖精的食物会对胎儿的健康不利，因为糖精里面含对胎儿不利的物质容易伤害宝宝，怀孕期间不要吃糖精这类食物。
4、以下的调料孕妇可以吃，但是建议孕妇尽量少吃：糖精：多吃糖精会导致消化不良，还会加重肾的负担。食盐：多吃食盐则会加重孕妇水肿；许多孕妇晚期出现浮肿，可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮，用手按压出现凹陷，长时间站立行走、中午不午睡则更加严重。
5、孕妇不要过多食用糖精。糖和糖精是完全不同的两种东西，糖是从比蔗和甜莱中提取出来的，而糖精是从煤焦油里提炼出来的。糖精主要成 分是糖精钠，并无营养价值，使用只是为了改善口味。纯净的糖精对人体无害，但夹杂在糖精中的某些微量物质对身体有一定的损害作用。
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