芭蕉:孕妇的福音,远离便秘烦恼,守护宝宝健康
1、芭蕉，这个美味怀孕初期能吃芭蕉没的水果，不仅营养丰富，还能帮助怀孕初期能吃芭蕉没你解决这个烦恼富含钾和叶酸芭蕉富含钾和叶酸，对孕妇和胎儿怀孕初期能吃芭蕉没的健康都有益。但是，怀孕初期的妈妈们要适量食用哦。性寒，适量食用芭蕉性寒，怀孕初期的妈妈们要适量食用哦。另外，血糖高的准妈妈也要谨慎食用，因为芭蕉糖分较高。
2、空心菜：原本是一种很好的蔬菜，含有丰富的钙质，但是它也含有较高的草酸，与准妈妈体内的钙质结合，会导致孕妈和胎儿缺钙，是属于伤胎一类的蔬菜。慈菇：含有多种维生素、淀粉、微量元素，营养价值高，但因其有破血、利尿、滑胎的原因，吃多怀孕初期能吃芭蕉没了容易发生流产。
3、沐沐自己在怀孕的时候也出现过便秘，当时好多方法都试了，什么多走路，多喝水，吃香蕉，结果效果还是不明显，后来医生就推荐我吃红薯，玉米也可以，说这两种食物的膳食纤维比较丰富，可以加快肠道蠕动，减少粪便在肠道里的停留时间，我回去以后试着吃了，确实效果很好，从那以后都非常的通畅，没再为便秘的事情烦恼过。
怀孕初期可以吃大焦吗
香蕉是非常好吃的一种水果，里面含有的营养物质很丰富，女性在怀孕期间需要注意正确饮食选择，怀孕期间适当吃一些香蕉是可以的，但是一次性不要吃得太多。孕妇还可以吃猕猴桃，苹果，柑橘，蓝莓等水果，都能够促进胎儿正常成长发育。
通过对大蕉功效的了解可知，孕妇是可以吃大蕉的，但是在刚怀孕时不建议时，有可能导致滑胎发生，因为大蕉性寒，因此孕早期不要吃，虽然说它的营养物质很高，有多种功效，不过对于孕期的女性来说，进食量也不宜过多，以防引起不适，到孕中期后可适量食用，以防止便秘的发生。
孕妇能否吃大蕉大蕉和香蕉差不过都是预防便秘的，不过都要吃熟透的，不然还会造成便秘呢，前3个月最好不要吃大蕉有些滑胎的危险，孕期多吃水果大人好、宝宝皮肤也好。大蕉大家应该知道是什么吧，其实就是芭蕉。芭蕉(Musa basjoo Siebold)为多年生草本植物，又称大蕉。
怀孕勿吃了没洗的水果是没有什么太大的关系的，有的水果没洗，只是上面有一些灰尘和细菌，但是吃在胃里面的话，胃酸就可以把它们解决掉的。水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养，而且能够促进消化。
怀孕7周,刚吃了一只芭蕉,别人说吃芭蕉和香蕉会流产,我很担心!请问...
孕早期少吃凉性、活血的水果，早期胚胎不稳定，可能小刺激就会引发大问题。比如山楂、桂圆、杏等。山楂性寒，容易引起宫缩，而桂圆和杏则是燥热，可能会出现漏红、腹痛、小腹坠痛，早期还是少吃或者不吃。孕晚期少吃荔枝，尤其是血糖高的孕妈，荔枝糖分高，吃太多还可能会引起上火，出现便秘现象。
忌空腹食用 芭蕉性凉味甘，含有丰富的维生素、钾、镁、磷、蛋白质、糖分等营养成分。但是对于正常的人来说大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。未熟透芭蕉不宜吃 芭蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。
一般情况下是会的，过多地吃芭蕉，会导致糖分在体内过量聚集，不能得到及时的消耗，也是容易转化成脂肪堆积在体内，也就可能导致长胖。但是，适量吃芭蕉是不会发胖的。
香蕉与芭蕉的区别 香蕉和芭蕉同属于芭蕉科芭蕉属，是一个家族中两个品种，可从外形、色泽和滋味区别。(1)外形：香蕉外形弯曲呈月牙状，果柄短，果皮上有5～6个梭；芭蕉的两端较细，中间较粗，一面略平，另一面略弯，呈圆缺状，其果柄较长，果皮上有三个棱。
果实小巧、色泽金黄、营养丰富，与普通香蕉比较更加芳香爽口、营养丰富。香蕉可以润肠治疗便秘，要说香蕉，芭蕉和小米蕉这三种哪个效果更好相对于香蕉，芭蕉性质更为温和一些，而且其具有丰富的膳食纤维和谁溶性植物纤维，其润肠通便的效果可以说是三者之最，肠胃不好，便秘患者可多选择食用。
不可以，香蕉不能空腹的时候吃，因为早上刚起来胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。其次，香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用。
孕妇可以吃大焦吗
喝蜂蜜 蜂蜜具有润肠的作用，准妈妈如果便秘了可以试试喝蜂蜜。但是不能喝太多，如果喝了几天之后效果不大，那么就要放弃喝蜂蜜这个想法。吃大蕉 这种大蕉跟香蕉是同一类型，但不是香蕉，是大蕉哟。大蕉才对孕妇便秘有效果。所以妈妈购买的时候一定要分清楚是大蕉还是香蕉。
聚合核果：黑莓、覆盆子、云莓、罗甘莓、白里叶莓等。瘦果：草莓、菠萝莓等。柑果：橘子、砂糖桔、橙子、柠檬、青柠、柚子、金桔、葡萄柚、香橼、佛手、黄皮果等。瓠果：西瓜、哈密瓜、香瓜、白兰瓜、刺角瓜、金铃子（癞葡萄）等。芭蕉科：香蕉、大蕉、南洋红香蕉等。
通过对大蕉功效的了解可知，孕妇是可以吃大蕉的，但是在刚怀孕时不建议时，有可能导致滑胎发生，因为大蕉性寒，因此孕早期不要吃，虽然说它的营养物质很高，有多种功效，不过对于孕期的女性来说，进食量也不宜过多，以防引起不适，到孕中期后可适量食用，以防止便秘的发生。
在怀孕以后孕妇可以多吃新鲜的应季水果，在怀孕期间可以吃苹果、香蕉、葡萄、桃子、草莓、西瓜、猕猴桃、火龙果、柚子、橘子、橙子等，孕妇在孕期的时候没有特别的禁忌，但是如果孕妇出现血糖升高时则要低糖饮食。
这类食物的营养使用价值但是非常强的，维他命、营养元素、矿物一应俱全。在其中终究较为特殊的化学物质便是它丝瓜络，它具备非常好的刺激性母乳产生的成效，能协助催奶，而且还可以刺激子宫将其身体内的产后恶露缓解到身体之外，所以说非常合适孕妇服用。第二种、海菜。
便秘可以吃大蕉，但听说孕妇吃了香蕉BB会多痰，不知有无根据。但我还是很少吃。但是我就在营养书上看到香蕉含有丰富的钾，对宝宝有好处，所以我还是偶尔吃几根！哈哈 我有吃，不过不多。家人喜欢用搅拌器弄成香蕉奶昔，味道不错。
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