怀孕时肚子老胀气,有什么解决的方法吗?
因此，造成第一孕期胀气的最主要原因，正是...激素分泌改变造成的孕期胀气，可采取一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。
你好！很高兴为你解答的，现在这样可能是假性的宫缩的原因的，现在怀孕的时候肚子里面有胀气要注意自己的饮食清淡一些的，也要注意吃些容易消化的食物的，可以缓解肚子不舒服的，饮食均衡有助于胎儿发育的。
措施二：喝醋。喝醋用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。措施三：嚼米汤及大麦粥 嚼米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。
问题分析： 考虑是脾胃虚弱导致的，你可以服用一些健脾开胃助消化的药物，如保和丸、健脾丸等。适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。 意见建议： 不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀 粉内的食物。不要吃过于坚硬和不消化的食物。
吃产气量高的食物，如洋葱、土豆、豆制品，会导致排气增多，引发腹胀的现象，平时尽量减少这种食物的摄入量，尽量清淡饮食，不要暴饮暴食，还应该注意做到少食多餐，细嚼慢咽才能够缓解。肚子胀气现象的发生，如果胀气比较严重，可以适量吃益生菌一类的药物，调理肠道胀气的症状也不会影响到胎儿。
孕期吃不下饭怎么办
怀孕初期吃了点胃散你好建议多餐少吃怀孕初期吃了点胃散，可以吃点水果和干果来冲饥。每天吃3个核桃怀孕初期吃了点胃散，对宝宝有好处。也可以喝牛奶，牛奶含钙高。病情分析：朋友您好，怀孕后由于激素的改变，使得括约肌松弛胃酸返流所致，吃下去的东西就很容易跑上来，致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起的。
怀孕没胃口吃不下饭可以尽量食用一些无油腥味的食物或是一些开胃的小食品，还可以少食多餐，尽量保证营养的充足摄入。孕期胃口不好多是由于体内激素变化导致，这是一种正常的生理现象。孕期保持愉悦的心情更有利于打开胃口，平时在饭后还可适当运动，促进营养物质的吸收。
这时应避免吃流食，可吃些体积小、含水分少的食物，如饼干、烤馒头片、烧饼等。杨教授建议，在孕早期，家属应该鼓励孕妇进食，即使呕吐，也不用紧张，可做做深呼吸、听听音乐，或到室外散步怀孕早期（妊娠13周之前），胎儿各组织器官逐步形成，饮食摄入不必过多，但应均衡补充维生素、矿物质等营养物质。
问题分析： 怀孕一个月吃不下饭硬吃又呕，还是要多吃点，孕晚期宝宝长得很快，所以需要营养，妈妈可能吃的很少，可以每天选择多吃几次。 意见建议： 增加夜宵。睡觉前喝点大枣红糖水、或者热牛奶有促进睡眠作用，按摩头部也会有好处。
问题分析： 孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要 充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。
当然可以啊，而且本来孕期需求营养较大，只靠饮食是不足够的，而补充多维片的的话，不但能维护自己的健康，还能为宝宝的生长发育提供充足且均衡的营养。维稳，而且多维片营养种类丰富，可以避免瓶瓶罐罐的烦恼，也不用每次都吃很多颗。
怀孕肚子胀气怎么缓解
1、预防孕妇肚子胀怀孕初期吃了点胃散的方法 孕妇要少吃多餐。多吃蔬菜水果怀孕初期吃了点胃散，多喝水怀孕初期吃了点胃散，多喝有营养的汤。避免易产气食物─如怀孕初期吃了点胃散：豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面。减少甜食或精细食物摄取─甜食多为酸性食物，容易产生胃酸过多现象；而精细食物则缺乏纤维质，易使便秘情况加剧。
2、有些孕妇在怀孕时不爱运动，经常久坐，这些都能使胃肠蠕动减慢，不利于食物消化，会出现肚子胀气的症状。建议在怀孕期间也要坚持适量的运动，有助于缓解胀气症状。要注意休息，保持心情愉快，避免熬夜，避免长期紧张。
3、可以暖宝热敷肚子，然后可以吃易消化的食物，看能否缓解，如果不能缓解一定到医院做下相关检查，看是否有胃肠道疾病。怀孕初期肚子胀气绝大多数考虑肝气犯胃，孕早期会出现恶心、呕吐、嗜睡这些早孕反应，所以怀孕初期如果出现腹部胀、疼、肚子胀气的情况一定到医院做下相关检查，然后对症处理。
4、吃产气量高的食物，如洋葱、土豆、豆制品，会导致排气增多，引发腹胀的现象，平时尽量减少这种食物的摄入量，尽量清淡饮食，不要暴饮暴食，还应该注意做到少食多餐，细嚼慢咽才能够缓解。肚子胀气现象的发生，如果胀气比较严重，可以适量吃益生菌一类的药物，调理肠道胀气的症状也不会影响到胎儿。
5、意见建议：|||没事的，怀孕后胃肠道的蠕动减慢，会有消化不良或肠胀气的。怀孕初期吃了点胃散你可以散散步增加肠蠕动。|||你好，根据你的提问，由于您在怀孕期间胃肠道的蠕动减慢，会有消化不良或肠胀气的。
准妈妈如何缓解胀气呢
1、要有效缓解胀气怀孕初期吃了点胃散，首先得改变饮食怀孕初期吃了点胃散的习惯。如果准妈妈已经感到肠胃胀气，却还是在大量进补，在增加肠胃消化的负担下，只会让胀气情况更加严重。
2、多喝开水 如果大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，这样会造成肠绞痛，并会使得子宫收缩。此外，气泡式、刺激性的饮料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。
3、怀孕后期的胀气和前期的胀气不同，前期是因为胃胀气、肠蠕动变差、肠子容易胀痛所造成的；进入怀孕后期，子宫扩大，宝宝开始压迫到腹部上方，也就是上肠胃道，包括胃、十二指肠的部位。
4、蜂蜜是天然的大脑滋补剂，孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效。蜂蜜还具有通便的作用，如果饮用太多，容易导致腹泻，甚至导致流产，而且孕妇所需的营养成份也不相同，所以孕妇可适当喝蜂蜜，来增加体内所需的营养。牛奶牛奶既可以补钙还可以美白，怀孕期间准妈妈可以每天定时定量喝牛奶。
5、适当运动帮助排气为了减轻孕期腹胀，孕妈妈应该适当增加每天的活动量，饭后散步是最佳的活动方式，孕妈妈可以在饭后半个小时至1个小时，到户外散步20到30分钟，帮助排便和排气，但要注意运动不宜过度。
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