怀孕初期一直想睡觉怎么回事,怀孕初期老是想睡觉

怀孕老是想睡觉正常吗?

1、如果你已经确认了自己怀孕，那么怀孕想睡觉是正常的。这是怀孕的症状。想睡就睡，饿了就吃，一定要顺着自己身体。不要逆着来。

2、很正常。不用担心。当然怀孕期间除了睡觉也要进行适量的运动。这样对胎儿才好。

3、指导意见： 怀孕使人容易疲惫，所以爱睡觉 怀孕初期，孕妇经常感觉精神不好，动不动就想睡觉，其实不需要太担心，嗜睡是正常的生理现象。孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生了变化，体内热量消耗比较快，血糖不足，这些都是嗜睡的原因。

4、指导意见： 你好，属于正常的早孕反应，大部分妇女在停经6周左右出现头晕乏力，嗜睡，食欲不振，偏食，恶心呕吐等现象，一般于12周左右消失。

5、病情分析： 你好，怀孕初期感觉到乏力是正常现象。怀孕后感觉懒散、浑身无力，这是孕妇体内激素所导致，胎盘分泌出很多孕妇必需的激素，它们被输送给身体各处。研究睡眠的专家发现，在总有疲劳感的孕妇的血液里，有一种身体自己分泌的类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。

6、为什么怀孕老是想睡觉对怀孕女性来说，在怀孕初期会感觉到容易犯困，嗜睡的情况，是正常生理现象。这是因为女性在怀孕之后，身体里面会分泌出一种荷尔蒙，这种荷尔蒙会使得怀孕女性的子宫肌肉变的柔软，从而起到防止流产的作用。

刚怀孕头晕想睡觉、总是很饿、可又吃不下、好像有点便秘、心里好...

怀孕早期反应怀孕早期反应是：可出现食欲下降，挑食，厌油腻，恶心，呕吐，腹胀，便秘，头晕，乏力，奢睡等早孕反映；重者可出现口干，皮肤干燥等脱水现象。怀孕后在雌孕激素的共同作用下，乳房增大，乳房涨痛，乳头，乳晕色素加深变黑，有时还会出现少量流液的。

这是由于激素的刺激孕妇就会出现便秘、尿频或者拉肚子等问题，这与生理期大不相同。生理期不会出现。多愁善感怀孕后由于女性荷尔蒙的改变，女性会变得多愁善感，情绪不稳。很多女性在还没有确认怀孕的时候，心理就已经预感到这个月与平时不一样。

这种情况不是人人都会有的，但是如果备孕期的妈妈突然便秘，可以考虑是否怀孕了。 嗜睡 这个情况应该说很普遍，很多妈妈怀孕之后就会变得比平时嗜睡，或者莫名其妙的觉得身体疲倦。我怀老大的时候没啥经验，正赶上过年期间，那会儿跟老公一起看着春晚就睡着了。后来想想，我的宝贝都提醒我早睡了，只是我没注意到。

早孕反应：约半数妇女在妊娠早期(停经6周左右)，会出现头昏、乏力、嗜睡、食欲不振，喜吃酸性食物、厌油腻、恶心、晨起呕吐等反应，医学上称之为早孕反应。尿频：妊娠早期出现尿频，是由于增大的子宫在盆腔内压迫膀胱所致。

孕妇总感觉睡觉不够怎么办?

睡前洗个澡在临睡前洗一个温水澡，可以使肌肉放松，催眠效果比较好；如果条件不允许的情况下，可以每晚在睡觉前用热水泡泡脚，也会起到一定的安神镇静帮助睡眠的效果。

避免剧烈运动睡觉前剧烈地运动很容易引起神经处于持续兴奋状态，影响孕妇的睡眠。如果是有睡前运动的孕妇应该及时停止剧烈运动，相反要注意放松身体，比如洗个温水澡，让家人帮忙做一些肢体按摩等帮助舒缓身体不适，加快入睡。应对睡觉脚抽筋孕妇可能会因为睡觉过程中脚抽筋而导致睡眠不好。

尽量避免饮用含咖啡因的饮料，如汽水、咖啡、茶，如果实在想喝，也请在早晨或下午午睡后饮用。临睡前不要喝过多的水或汤，有的孕妇发现早饭和午饭多吃点，晚饭少吃，有利于睡眠。养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。

避免怀孕的方法有哪些

新婚夫妇：以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。由于新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药(针)，因为用了长效避孕药的，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。

因此正在服避孕药的妇女，需要使用上述药物时，最好暂时停用避孕药，改用避孕套、外用避孕药及节育环等避孕方法。紧急避孕法 紧急避孕法是在不想怀孕的前提下，在过性生活时由于种种原因未及时采取避孕过程中发生意外（如避孕套破裂或脱落）而造成担心怀孕的补救措施。

一般未婚采取的避孕法有安全期避孕法、口服避孕药避孕法、安全套避孕法、体外射精避孕法。 一些节育环、节育器、皮下埋置等不适合未婚妇女使用注意观察月经期，月经期的前三天和后七天是安全期，正常情况下不会怀孕。或者买避孕药吃，也比较安全 匿名用户 2020-03-19 06：40 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。

为什么怀孕老是想睡觉,怀孕了该怎么睡姿

1、正常生理现象嗜睡的情况怀孕初期一直想睡觉怎么回事，是正常生理现象。这是因为女性在怀孕之后怀孕初期一直想睡觉怎么回事，身体里面会分泌出一种荷尔蒙怀孕初期一直想睡觉怎么回事，这种荷尔蒙会使得怀孕女性的子宫肌肉变的柔软，从而起到防止流产的作用。不过以此同时，这种荷尔蒙会让怀孕女性的行动变的迟缓，从而这就为什么女性在怀孕初期的时候会感觉到老是想睡觉怀孕初期一直想睡觉怎么回事了。

2、怀孕晚期的睡姿在怀孕晚期又是8~10个月这个时候孕妇的肚子已经非常大怀孕初期一直想睡觉怎么回事了，即将要迎来生产，这个时候可以选择侧卧着睡觉。这个时候孕妇的睡姿和肚中胎儿的安危是直接有关系的，很多医生都建议这个时候的孕妇要用左侧卧的姿势睡觉，这种睡姿可以减轻子宫对于内脏的压迫改善血液循环也有利于胎儿的生长发育。

3、在狭小的空间中活动，造成的后果是胎儿呼吸受到阻碍，导致缺氧的情况。孕妇最佳的睡觉姿势是向左侧卧躺的方式，让血液循环顺畅，同时给到宝宝发育足够的养分。为此，孕妇午睡的时候，建议不要趴在桌子上睡，尤其是五个月以后。

4、最适合睡姿是左侧卧睡，这样的睡姿的好处是可以帮助胎盘血流，也更有利于胎盘的正常发育，对宝宝的压迫也会更小一点。由于后期妈妈的肚子比较大，在左侧卧睡的时候，也可以在下面垫一个软的枕头，这样对宝宝的承托也就更好了。左侧卧睡只是相对对宝宝比较好的方式。

5、一般来说，怀孕后女性容易感到疲倦、想睡觉，并且睡眠时间增加。白天一定需要睡午觉，否则就会打哈欠，或打瞌睡。这些都是怀孕后的症状之一，孕妇嗜睡是一种正常现象。 足够的睡眠对孕妇十分重要，所以，孕妇怀孕初期出现嗜睡，不必担心，应消除顾虑。孕妇白天可以找一些有意义的事情转移注意力，缓解嗜睡症状。

孕妇总是觉不够睡怎么办?

1、睡前可以喝杯加蜂蜜的牛奶，有助于入睡，但要提前两小时喝。孕妇睡眠不好妙招二：补充营养怀孕期间大多数孕妇会出现孕吐现象，轻重各有不同，孕吐也是影响孕妇睡眠质量的因素之一，那么这种情况下孕妇睡眠不好怎么办呢？当然是想办法缓解孕吐。

2、不管是在夜晚还是在白天，孕妇只要想睡觉的时候，就应该适当的多休息一段时间。多休息能让孕妇得到一个心情舒畅，而有一些孕妇在孕早期的时候，就会因为孕吐的原因，导致孕妇在睡下去也总是会觉得非常的难受，所以会直接影响睡眠休息。在孕早期要适当的改变自己的生活作息，千万不能熬夜。

3、尽可能选择较高的枕头，以缓解胃食管反流引起的失眠和多梦。或者，选择孕妇专用的枕头，放在两腿之间以支撑背部。也可以在睡前洗个热水澡以达到催眠效果，但要注意身体保暖。睡觉前三小时不能做运动，以免让精神变得过于兴奋，影响睡眠质量，白天可以做瑜伽深呼吸或拉伸身体，这样可以促进晚上的睡眠。

4、很多孕妇在怀孕期间都会有失眠的症状，当孕妇晚上总是睡不好的时候，就可以喝一杯温热的牛奶，不仅能够补充营养，还能够助眠，对宝宝的生长发育也有好处。调节自己的情绪。

5、如果孕妇睡眠不好，她们可以改善日常生活习惯和饮食。你可以添加怀孕枕头，适当增加身高，这有利于改善睡眠。你也可以用枕头支撑你的腹部和背部。在两腿之间放一个枕头可以支撑和拖拽你的身体，这有助于睡眠。可以在睡觉前洗个热水澡，这有一定的催眠作用。睡觉前3到4个小时不应该运动。

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