怀孕初期胃胀气吃什么,怀孕初期胃胀气吃什么可以缓解
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怀孕初期肚子胀胀的怎么回事
1、病情分析: 你好!怀孕初期孕妇出现胀气多是正常现象。因胎儿的发育增大,和生理性变化出现肠蠕动减慢,出现腹部胀气,便秘等症状。 意见建议:建议在孕期应适当活动,以促进血液循环,提高肌肉张力,减少因胃肠蠕动缓慢而引起的腹胀等症状,孕中晚期应取左侧卧位睡眠。一般不需要服药。
2、怀孕初期的腹痛最常见的原因,乃是由于怀孕后子宫变大,子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重,可能会造成一些不适,但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定,有时在左下腹,有时则在右下腹,疼痛时间持续很短。
3、你好,引起孕期腹胀的原因很多,在怀孕初期,由于孕激素的产生,会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力,容易让酸性的胃内容物反流至食管下方,再加上胃排空的时间延长,当食物滞留肠道的时间延长,在细菌作用下发生腐败与发酵,此时就会产生大量气体,使孕妇产生饱胀感。
怀孕了胃胀怎么办?
适当运动─透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。怀孕期间做适当运动如散步,亦能促进肠蠕动,纾缓胀气情况。因此,建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时,到外面散步约二十分钟,可帮助排便和排气。
意见建议:可吃些复方鸡内金片、龙胆苏打片等。
问题分析: 你好孕期高孕激素状态使平滑肌松弛,消化道蠕动也会减慢。
专家提醒:孕妇千万不要一下吃太多食物,或者突然改变饮食的习惯和数量,这样很容易引起胃肠的变化,出现胃胀气。孕妇出现胃胀气主要还是因为肠胃消化不好,此时孕妇的营养加餐可以食用一些有营养但又不会对肠胃造成负担的食物。一天三顿饭要认真吃,注意少吃主食。
怀孕后期的胀气和前期的胀气不同,前期是因为胃胀气、肠蠕动变差、肠子容易胀痛所造成的;进入怀孕后期,子宫扩大,宝宝开始压迫到腹部上方,也就是上肠胃道,包括胃、十二指肠的部位。
想吃什么,能吃什么就尽量多吃,尤其事水果蔬菜之类的,辛辣的可以吃但少吃,每天应多餐,每次少吃些这样肠胃会好受些,同时不易吐出。
怀孕初期开始到孕晚期一直胃胀气,该怎么应对?
1、多餐少量怀孕初期胃胀气吃什么,有些孕妇在孕晚期会有胀气怀孕初期胃胀气吃什么,所以要控制食物怀孕初期胃胀气吃什么的摄入,不要吃太多。同时,孕妇也要注意营养怀孕初期胃胀气吃什么的协调。每天,他们可以专注于清淡易消化的食物,包括半固体和半液体食物。每天吃三到五次。不要一下子吃太多,以免增加胃的负担。多喝开水。
2、不仅如此,如果感到胃部十分不适的话,还可以敷一个热水袋在胃上面,这样的话也可以缓解胃部不适的症状,很多胃病都是由于受凉而导致的,所以说常进行按摩和热敷对胃部健康是有益的。
3、少食多餐怀孕初期胃胀气时,胃部已经很胀了,若有吃下很多食物,会造成胃部工作量过大而胀得更厉害,所以,可以采取一天吃6-8餐的方式进食,不要一下吃太多的食物,此外,也不要光吃流质食物,因为流质食物对于肠胃来说,并不好消化,最好选择半固体食物,如奶酪等。
孕早期胃胀不消化能吃面吗
孕妇怀孕后,在孕酮的作用下,本来肠胃就蠕动的缓慢,如果再加上不爱运动或者是吃了不容易消化的东西,就更容易造成不消化的情况了。平时一定要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃不易消化的食物。平时少食多餐,可以在家里常备一些面条、燕麦片等方便做的食物,方便加餐。
意见建议:馒头可以养胃,不妨试试作为主食,稀饭、面条、牛奶、豆浆、烂饭等为主,因为这些食物既有营养,又容易消化吸收,建议选择有馅料的面食,因为馅料基本上都剁得很细,更容易消化一些。
或者是一些比较硬的食物,难以消化的要少吃。多吃一些比较清淡的食物为主。像面条,蔬菜汤,羊肉汤,小米粥都可以帮忙消化。像蔬菜和水果方面的可以多吃,助于自己的胃部能够恢复。平常还要让自己少吃多餐,不要吃的太饱,以免自己肚子有一些腹胀的情况。
之所以不能食用以上这些食物,是因为这些食物很容易引起胀气,并且这些食物中的一些成分会导致肠胃敏感者难以消化,并且还会出现一些不适的症状。因此患者在平时的时候要注意不宜过量的食用这些食物,并且烹饪的时候最好是多选择一些清蒸的方式。
怀孕初期为什么老胀气
怀孕48天,出现肚子总感觉胀气的情况,应该考虑是属于妊娠反应等原因引起的症状可能,可能是属于一种生理性的症状,应该不是吃多了引起的症状,注意观察。保持良好的心态,平时应该合理膳食,清淡饮食,忌辛辣刺激性,不易消化食物。
病情分析:怀孕后由于子宫的增大和内分泌的改变,孕妇容易出现消化不良,所以肚子会有胀气的感觉,但也因人而异,有的孕妇也没有出现这种现象。意见建议:建议在孕期应适当活动,以促进血液循环,提高肌肉张力,减少因胃肠蠕动缓慢而引起的腹胀等症状,孕妇的睡姿应取左侧卧位睡眠。祝你健康。
主要的原因是怀孕期间你体内的孕酮(又叫黄体酮)水平明显增高了。孕酮是一种荷尔蒙,它会使你全身的平滑肌组织(包括胃肠道)放松,这会减慢你的消化过程,导致放屁、打嗝、肠胃气胀等,让你感觉肚子很不舒服,特别是在你一顿饱餐之后。
病情分析: 你好,怀孕期因为性激素增高,会导致肠管蠕动减慢,肠管胀气症状的。 指导意见: 这段时间,不要吃产气的食物,要适当的散步活动,可以促进肠蠕动。
问题分析: 你好!怀孕初期孕妇出现胀气多是正常现象。因胎儿的发育增大,和生理性变化出现肠蠕动减慢,出现腹部胀气,便秘等症状。肚子疼有可能性子宫变大韧带受到牵扯引起的疼痛,一般不会影响 意见建议: 如果疼痛加重或是有出血的话一定要及时就医。
怀孕期间容易发生腹胀,因为怀孕的妇女子宫逐渐增大,肠胃有了压近感;而胎盘又分泌大量孕激素,其中孕激素可使胃肠道平滑肌的张力减低,蠕动减弱,延缓了胃内容物的排空时间,故孕妇常有上腹部饱胀感。多吃蔬菜等易消化食物,少吃易产气的食物,如豆类、萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等。
怀宝宝初期开始到孕晚期一直胃胀气,该如何应对?
1、按摩胃部其实如果在感受到胃部不适的情况下,也可以轻轻地对胃部进行一个按摩,在按摩手法科学健康的前提下,能够很好的缓解胃胀气的情况,那么这时候就可以让自己的胃部更加舒适,更加健康一些了。
2、身体条件允许的妈妈,可以在家人的陪同下外出散一会儿步,既能排气,还能放松心情。不过孕妇外出散步时尽量避开人多的场所,或者路况复杂的地方,更不要单独一个人,以免发生碰撞或者摔倒这样的意外。
3、多餐少量。有些孕妇在孕晚期的时候,出现了胃胀气的表现,那么大家就要控制好饮食摄入量,不能吃太多。同时孕妇也要注意营养的协调,每天都可以以清淡的易消化的为主,包括半固体、半流质食物,一天进食3到5次即可,不要一下子吃太多,以免增加肠胃负担。多吃纤维素。
4、怀孕初期,胃胀恶心症状改善后慢慢恢复正常饮食也是好的。补充复合维生素和钙片。如果吃得少,自然会担心胎儿营养供应不足。这时,每天服用一片复合维生素钙片,正好可以补充缺失的营养。我整个孕早期几乎都是这样。那句话,怀孕初期少吃食物对胎儿不会有很大影响。别担心。
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