怀孕初期体重变化,怀孕初期体重增长多少正常
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孕早期体重变化的理想情况是怎样的?
孕妇可以一周称一次体重。一般孕12周以后孕妇开始体重增长,前期可能增长较慢,妊娠32周到36周之间,因为孕妇血容量增加,母体水分增加,母体体重会增加较快,只要保证平均每周的体重不超过一斤,体重就能控制在正常范围内。在孕前体重的基础上增长20%比较正常。
这个阶段的孕妈体型不会出现太大的变化,而且时常会有孕吐的现象发生,处于这个时期的孕妈胃口不会太好,食欲严重下降,体重不增反降也有可能。但是如果体重一直下降,就会出现营养不良甚至流产的情况,所以孕妈也要注意这段时间的饮食管理。
上世纪40年代时,专家们认为增重应限于7公斤之内;到了70年代,这个数字已增加到12公斤;但在上世纪90年代,美国医疗协会1990年颁布的孕妇理想体重指导范围,怀孕后最理想的增重范围是13公斤至17公斤。 美国哈佛大学医学院的专家《美国妇产医学杂志》最新一期发表的研究报告却对此提出了质疑。
下面就是在不同孕周时的体重增加明细表:结合表中数据和专家的研究结果,孕期总体重增加10到14公斤较为理想。在孕初期1到3个月的时候,体重增长1kg到2kg为宜;4到6个月时,体重增长5kg到7kg为宜;7到9个月时,体重增长4kg左右;9到10个月,体重停止增长。
整个孕期的体重增长,还是有一定的规律可循。一般孕早期体重增长不明显,大多数孕妈在怀孕初期,不增反而减。而到了孕中期,体重增长在5~6kg左右,孕晚期达到顶峰,一般每周增长500g左右。孕妈可以每周称量一下体重,看看自己一周长了多少,并且做好记录。
孕期体重增长标准是什么?
1、孕前偏瘦的准妈妈,体重增长合理范围是15-18千克。PS:具体数值的大小,要取决于超重或消瘦的程度。增长速度:前面介绍了,正常体重的准妈妈,孕早期体重应该增长多少,那20-30周,每周增长是0.45千克,30-40周,每周增长是0.335千克。
2、孕妇的体重不可小觑,在整个孕期,科学的增重标准应增加10~12公斤,如果孕期体重增加少于8公斤,很容易发生早产、低体重儿,出现胎儿在子宫内成长延迟,而增加太快也会有诸多不良后果。对于不同类型的妇女,体重的合理增重应当有所区别,我们把怀孕过程每3个月分为1期,科学的分配体重的增量。
3、体重增20%为正常。孕妇可以一周称一次体重。一般孕12周以后孕妇开始体重增长,前期可能增长较慢,妊娠32周到36周之间,因为孕妇血容量增加,母体水分增加,母体体重会增加较快,只要保证平均每周的体重不超过一斤,体重就能控制在正常范围内。在孕前体重的基础上增长20%比较正常。
孕期体重增长多少才算正常?这是为什么?
1、正常来说,一般整个孕期长10-15KG以内算正常的,如果碰到更加讲究健康的医生,会建议你控制在8-15KG,其中前三个月长0-2KG,有些孕妇严重的甚至是负数。第4个月开始每个月长5-2KG。最后几周的体重随着体内水滞留的减少,会有适当减少或增加缓慢。
2、对照上述表格,妊娠期所增加的体重应该控制在10公斤以内。另外,一般来说,在怀孕前,将自己的BMI数值控制在22左右是比较理想的。 同的时期应该如何控制体重? 妊娠初期(1—4个月)由于妊娠反应以及食欲不振的反作用,有些人会在不经意间暴饮暴食。
3、孕期体重增加是正常的,但是有些准妈妈体重只增加了20磅以上,有些准妈妈则增加了60磅以上,孕期体重增加到底多少才合适呢?美国医学研究协会建议,正常体重的女性在怀孕期间增加11 ~ 16公斤,超重的女性增加8 ~ 11公斤,肥胖的女性增加5 ~ 9公斤。
4、每月体重增加0.5公斤左右,由于孕吐减少也是正常现象 孕中期(4-6个月):稳步上升 体重每月增加5~8公斤左右。孕晚期(8-10个月):增长迅速 每周增加0.5公斤左右。
怀孕不到两个月就长胖15斤,这正常吗?
如果你怀孕两个月,但是体重却增长了15斤,那么这个增长速度其实是有点太快了。孕妇这个时候一定要控制住自己,不要随便乱吃东西。一般来说,控制在25斤以内都算比较正常。
一般来说,只要浮动值不大,也是正常的。如果你在怀孕期间体重明显高于正常水平,或者你已经超重了,是时候注意了。超重的孕妇在怀孕和分娩期间可能会遇到很多麻烦。肥胖的孕妇容易出现妊娠并发症,与妊娠同时存在的疾病称为妊娠并发症。
孕期体重增长15斤算正常。孕期体重增加过多或过少,对于孕妈妈及宝宝都会有不良影响,所以孕妈妈需要合理的控制好体重。如果孕前体重处于低体重状态,孕期总的增重范围是15到18公斤左右;如果孕前是标准体重,孕期可以长胖15到16公斤左右;准妈妈的膳食应保证质量,品种齐全,充分保证营养需要。
怀孕不到两个月就已经长胖了15斤,这并不是因为孕妇过于肥胖,主要还是因为有一些孕妇在孕早期的时候由于太能吃。从而导致孕妇两个月的时间就已经长胖了15斤,孕妇在怀孕期间一定要合理的控制好自己的体重。千万不要增长过速,一旦孕妇体重增长过速,在日后孕妇在想减肥时就比较困难。
您在孕期一个月内体重增加了15斤,这个增长速度相对较快。通常整个孕期 weight gain 建议在20-40斤之间,具体取决于个体情况。在这个阶段,控制饮食非常重要。
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