我怀孕四十多天,早晨和晚上恶心的最厉害,就和胃口堵着个大石头一...
一旦怀孕，睡觉就是种煎熬，特别到了孕晚期，深度睡眠几乎不可能，夜里起来多少次我已经记不清了，全身骨头都疼麻木了也继续疼，呼吸不上来是常有的事。
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怀孕一个月多,一到下午晚上就有点想吐,上午就不会,三餐没什么胃口...
饮食 * 少吃多餐怀孕初期一到晚上吐的厉害怎么办，例如将一日三餐改为每天吃上5～6次怀孕初期一到晚上吐的厉害怎么办，每次少吃一点。或者每隔2～3个小时就吃点东西。 * 在床边放一些小零食，如饼干、糖果等。每天在睡前以及起床前都吃一点。 * 不要错过任何就餐时刻，避免空腹。 * 在餐前半小时或餐后半小时喝饮料。
如果孕吐比较轻，美国妇产科专家建议，孕妇应该休息和避免会引起症状怀孕初期一到晚上吐的厉害怎么办的感官刺激，例如气味、高温、潮湿、噪音、闪光灯等怀孕初期一到晚上吐的厉害怎么办；同时在饮食上应该少食多餐，可以间隔1到2个小时进餐一次，避免饱腹感；坚决避免辛辣和油腻食物、停用含铁药片、晨起前服用清淡的高蛋白点心或咸饼干等可能有效的饮食调节措施。
蛋白质的供给要充足。患糖尿病的孕妇要控制饮食量，但是蛋白质的进食量不能少，要与妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品，增加植物蛋白质。脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少，脂肪进食要适量增加，以维持每天的供热量。
早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。
孕期第1个月的营养元素要求与怀孕前没有很大转变，维持饮食规律性就可以怀孕初期一到晚上吐的厉害怎么办了。在确保一日三餐多极化的基本上，在二餐中间各分配一次用餐。饮食层面；新鲜的的水果蔬菜，定量分析吃，不必过量摄取含糖高的新鲜水果，非常容易发胖；蛋白层面也需要定量分析，如果有情况可以每日少吃点肉，确保每一天都是有。
怀孕前三个月期间,恶心呕吐怎么办
1、如起床前，为了减少呕吐，可先给孕妇漱洗，吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品，然后躺半小时左右，再慢慢起床，可有效地防止呕吐。水分补充对孕妇很重要，不要怕吐，吐了以后再喝，反复几次就不会再吐了。饮料里还可加少许食盐，以防呕吐造成低钠现象。
2、可以使用一种孕妇枕头来保护背和胃，并保证拥有充足的睡眠。早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状锻炼，特别在怀孕早期。（要注意强度）喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃。吃些苹果酱。
3、妊娠呕吐是妇女妊娠头三个月的一种正常反应，除了少量多餐、忌空腹等注意事项外，克服孕吐最简单、最有效的方法就是多喝水。 因为妊娠呕吐，实际是胚胎为了避免有毒物质的危害而进行的一种自卫反应，轻度呕吐有益胎儿健康。
4、因此，孕妇不宜过多食用酸性食物。 饮食方面，提倡少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。 多数妇女在怀孕后1～3个月内，常出现恶心、呕吐，特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐，也有的呕吐很严重，此谓“妊娠反应”。
5、孕期防吐小常识 适度小睡休息，疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候，都尽量不要让自己太疲劳。起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地，要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因脑供血不足而引起眩晕恶心，还能防止摔倒。起床前吃些咸饼干或谷类。
6、意见建议：充分休息。 压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状。锻炼，特别在怀孕早期。
怀孕吐的厉害,喝水都吐,怎么能缓解
尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。饮食小窍门 控制餐厅温度，尽量使自己感到凉爽，可以减轻恶心的感觉。
充分休息。 压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状。锻炼，特别在怀孕早期。
总之，不管是怀孕呕吐轻微或怀孕呕吐厉害都应该保持适量进食和饮水，不仅是为了自己的健康也是为了宝宝的正常发育，另外可以适当补充维生素如倍健孕妇型复合维生素片、玛特纳等，平时适当运动，常做足底按摩可缓解妊娠呕吐，保持开朗的心情都有助于缓解怀孕呕吐厉害的情况。
病情分析： 怀孕期间呕吐特别厉害喝水都要吐出来，这是妊娠反应，很正常的。 指导意见： 妊娠反应，可以吃点药物控制的，建议吃维生素B6，先观察。
可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。 早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。 不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状。 锻炼，特别在怀孕早期。 喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃。
如果呕吐得厉害，可以向医生描述你的症状，她会建议安全有效的药物来治疗孕吐，从而避免引起更多的不适。过激的运动或嘈杂的环境都会加剧孕吐情况。在疲惫的情况下，孕吐状况会加剧，因此要多注意休息，最好能在中午小睡片刻。减缓走路的速度也会对缓解孕吐有一定的帮助。晚上要充分休息，早一些就寝。
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