孕妇可以吃维生素b2吗?
拿些凉开水来把2片药化开，分5次喝。比如25毫升的水，每天喝5毫升。
孕妇可以根据病情的需要吃维生素b2和b6的。由于属于维生素类，副作用不大，对宝宝没有影响，孕妇可以放心服用。
可以补充b族维生素，但前提最好咨询一下医生，毕竟专业的更有说服力。大部分孕妇其实足以在食物里面摄取到足够的维生素，因为平时就会很注重补充营养，反而需要注意的是叶酸的补充。
孕妇需要补充什么营养呢?同时还需要补充哪些维生素呢?
1、孕期需要注意补充的营养素，除了DHA外，还有叶酸、铁和碘。叶酸：孕早期补充，有助预防胎儿神经管畸形，至少吃到孕12周；铁：预防孕期贫血，准妈妈要多吃含铁多的食物，如动物肝脏、红肉、动物血等。碘：每周要吃1-2次含碘丰富的食物，如海带、贝类、紫菜、海鱼、裙带菜等。
2、主打营养素：维生素C、维生素B6 作用：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐 怀孕的第2个月，有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。同时，可以帮助提高机体抵抗力，预防牙齿疾病。
3、怀孕期间的饮食要选择些酸性食物，为妈妈和胎儿提供较多的维生素C。喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果，这样既能改善胃肠道不适症状，也可增进食欲，加强营养，有利于胎儿的生长，一举多得。
4、牛奶、乳制品、蛋 优质的蛋白质配合脂肪、钙、维生素A、B2具有很高的营养价值，也可以说是理想的食物。对这些食物的摄取量大致是，在妊娠早期每天两瓶牛奶加一个蛋；妊娠中、后期加多半瓶牛奶。不喝牛奶的人，可用脱脂奶粉代替，四大匙奶粉加一杯开水（180毫升）就相当于一瓶牛奶了。
孕妇能吃维生素b2片吗
1、拿些凉开水来把2片药化开怀孕初期需要补充维生素b2吗，分5次喝。比如25毫升怀孕初期需要补充维生素b2吗的水怀孕初期需要补充维生素b2吗，每天喝5毫升。
2、怀孕期间是可以服用维生素B2的。而且很多食物也含有丰富的核黄素怀孕初期需要补充维生素b2吗，如菇类怀孕初期需要补充维生素b2吗，动物肝脏等。平时多吃些这些食物，也能摄取足够的维生素B2。
3、一般维生素b2孕妇是可以吃的，但是一定要适量不可过多的服用。维生素是人体必需的一种微量元素，它能调节人体内的物质代谢，需要的量是很小的，但它与人体健康密切相关。
请问孕期补充哪些维生素好呀
1、维生素A：孕妇吃维生素A帮助保持肌肤与器官内腔黏膜系统正常化预防癌症，降低口腔癌、乳癌、子宫颈癌、肺癌等几率。维生素B：孕妇B族维生素能增加各类食物营养的消化吸收，减轻今后的妊娠反应。B族维生素包括多种维生素B及叶酸、泛酸及烟酸。
2、大家都知道，叶酸是怀孕期间非常重要的维生素B的重要维生素之一，适量的补充叶酸可以保持胎儿正常发育和预防脊柱等神经管畸形的风险。备孕的夫妻补充叶酸，有助于提升受孕概率。叶酸有助于加快下奶和提升母乳产量，防止产后奶水不足的问题。产后脱发也是因为身体缺乏叶酸的导致的。
3、爱乐维是复合维生素片，专为满足妊娠期、备孕期和哺乳期女性对维生素、矿物质和微量元素的额外需求，相对来说比较安全。孕期补充各种营养的产品很多，十月馨是其中的一个，均为保健品类。如果你食欲较好，营养均衡，不吃也可以。
4、猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。而最受欢迎的梨，西瓜，苹果等水果，孕妇每日食用100克即可。
5、维生素D属于脂溶性维生素，主要是帮助身体里钙的吸收，同时可以调节机体内血钙、血磷的平衡和增强免疫力，妊娠期由于胎儿的生长发育，维生素D的需求量急剧增加，母体维生素D3易成缺乏状态，所以孕妇除了晒太阳外，要适当额外的补充维生素D的。贝菲灵维生素D含量刚刚好呀，不会过量又刚好，比较适合孕妈。
6、含叶酸丰富的食物：叶酸是胎儿脑发育中的“支柱”，叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血，在孕前和孕早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。
孕妇补充维生素
维生素K：如果怀孕期间发生出血的并发症，的维生素K有助于保护母亲和胎儿。它存在于深色蔬菜、全壳、大豆中，甚至人体肠道细菌作用亦可形成，如果孕妇缺乏此类营养会造成新生儿出血。维生素C：又称抗坏血酸、柑橘、番茄、包心菜、深色蔬菜富含此种营养，它可以增强身体骨骼和结缔组织的形成。
所以孕妇适当补充维生素c。 维生素C 属于水溶性维生素，它可以预防坏血病，增加肌体抗病能力。一般人如果缺乏维生素C会引起毛细血管障碍而导致脆性出血；孕妇如果缺乏，则容易患坏血病、贫血、流产及早产。 根据墨西哥科学家们的最新研究报告，孕妇在妊娠期间如果加量服用维生素C，可以降低她们在分娩时遇到的危险。
维生素对孕产妇的作用十分重要，缺乏维生素会给母婴带来严重的影响，特别是维生素D，不可缺乏，要用好。一般人体每天需要摄入800-1000毫克的钙，而孕妇每天需要摄入1500毫克。专家介绍，由于孕期血液稀释，而且胎儿会不断从母体吸收大量钙质，所以孕妇每天都要补充大量的钙质。
维生素C是孕期皮肤保养的营养元素。如果准妈妈的饮食中缺少维生素C的摄入，引起黄褐斑可能性就会增加，准妈妈为了减少黑色素细胞的活动，每天要摄取足够的维生素C，最好补充天然维生素C，多吃大枣、猕猴桃、橘子、西红柿等含Vc丰富的水果和蔬菜。
问题分析： 你好朋友，以叶酸为主的复合维生素类药物，在防止胎儿畸形，促进胎儿生长发育，保障母体健康方面有重要作用，可以尽量口服至哺乳期。怀孕20周铁、钙的需求增加可以适当的补充含铁剂和钙剂的符合维生素。
建议怀孕期间多吃时令的各种水果、蔬菜，来补充维生素。除了要补维C 还要补铁.怀孕期间，孕妇对铁的需要量增加，以便产生更多的血提供给胎儿。特别是怀孕中期以后，除了满足孕妇本身和胎儿生长发育的需要外，胎儿在妊娠后期逐渐将从母体获得的铁储存于肝脏内，这样可保证胎儿在出生后4个月内生长发育的需要。
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