怀孕了喝酸奶好还是喝纯奶好啊,其他方面还应该多注意什么啊...
牛奶一定要选择保质期限短，通常冷藏只能保质2-3天的；是巴氏杀菌的；放在冷柜里的；超市等正规途径买到的。有很多质包装牛奶常温能放一个月，通常是有防腐添加剂或特殊处理过的，营养已经不易被吸收。
总体来说应该还是酸奶好一些，因为成年人体内的乳糖酶失去了活性，牛奶中的乳糖可能让肠胃不适，但酸奶经过发酵，解决了这个问题。酸奶和牛奶相比，热量稍高一点点。因为其中加入了7%的糖。全脂加糖酸奶热量为90千卡/100克，低脂加糖70千卡，全脂无糖酸奶60千卡/100克。
您好酸奶营养价值要比纯奶高，微量元素也比纯奶多，怀孕期间喝酸奶好，有益宝宝健康。
酸奶好. 因为酸奶把中国人不容易吸收的乳糖转换了，不但人体容易吸收，不产生腹泻等副作用，而且其中的乳酸杆菌(双叉杆菌)可以帮助人体的消化系统建立良好的生态环境. 健康教育专家洪昭光大力提倡喝酸奶！ 请参考齐国力教授提倡酸奶的讲话： 下面我讲第一个问题，平衡饮食。
都能喝。换着喝吧。老是喝一种闷。吸收和心情也有很大关系的。心情好一些比多吃好很多。到中后期容易便秘。多喝酸奶能促进肠道蠕动。
怀孕四月,是喝酸奶好还是鲜奶好呢?
1、怀孕后孕妇可以适当的喝点牛奶怀孕初期喝酸奶好还是纯牛奶好，喝牛奶对孕妇的身体有好处怀孕初期喝酸奶好还是纯牛奶好，喝什么牛奶要根据孕妇的身体情况来进行判断。有以下几种情况怀孕初期喝酸奶好还是纯牛奶好：在怀孕期间孕妇可以适当的喝点纯牛奶，纯牛奶里面的营养元素比较丰富，比如含有蛋白质、维生素、微量元素，同时还含有适量的脂肪。
2、这里要说说孕妇喝鲜奶还是喝酸奶好的问题。鲜奶因其新鲜，营养成分破坏很少，故营养价值较高，所以很多妈妈首选鲜奶，但它的缺点是容易被污染和变质，因此，买鲜奶时要尽量去大型超市，选择知名企业的产品。 但有一部分妈妈不能喝鲜牛奶。
3、酸奶还是钙的良好来源，虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分，但是一般说，酸奶比原料奶的成分都有所提高，对孕妇来说，其实喝鲜奶还是酸奶，主要是取决于自己的口感喜好。二者对孕妇都很有营养。
4、亲，最好是都喝一些，含有益生菌的酸奶是可以调理肠胃菌群的，可以增强抵抗力，也可以补钙。鲜奶可以补钙的，如果晚上睡觉之前喝温的，还可以改善睡眠质量。
5、酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸 ，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。可以试试，不要空腹喝。如果孕妇没有反酸情况，完全可以喝酸奶。
6、自己认为是酸奶好，酸奶里面有益生菌，可以抑制肠道内的其他杂菌，不容易得病感冒啊什么的，对消化不良有帮助，可以更好的吸收营养物质！如果不放心买的那可以自己做，很简单，现在很多人都在自己做 先买2杯酸牛奶作为菌种，2杯酸牛奶可接种1箱纯牛奶。
我怀孕两个半月,过去就不喜欢喝牛奶,这几天晚上喝牛奶就吐,可以改...
您好！早孕期，即怀孕后的前3个月，是早孕反应最重．又是受精卵分化最旺盛、胎儿各器官形成的关键时期。在孕早期，呕吐剧烈时，如未能及时补充全面、充足、高质量的营养，对胎儿的正常发育极为不利。饮食调理的主要特点以简单易于消化吸收为主。
怀孕早期，无需喝孕妇奶粉，因为此时胎宝宝对能量的需求并不高，准妈妈只要每天摄入适量的奶制品即可满足需要。另外，准妈妈此时正处在早孕反应高峰期，并不见得可以喝得下奶粉，所以此时还不需要添加。
没有什么绝对的，当然能够天天吃是更好的，如果中间偶尔断了一两天那也是影响不大的。如果你不喜欢和牛奶吃鸡蛋，能找到合适的替代品也是可以的。
这样可不好哦。牛奶和饮料都是不能代替白水的。亲不喝水的话，就不好排毒，而且也容易上火，这都会影响到肚子里的胎宝宝哦。
您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。孕妈们都知道，牛奶是很好的补钙食物，怀孕后不少孕妈会每天牛奶补钙，而且临睡前喝也有一定的利睡眠作用。孕四个月一下喝了七瓶牛奶会流产吗？答案是肯定的：不会。
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