孕2月,每天胃烧心胀气,打嗝干呕吐酸水,浑身无力,有什么缓解的好...
吃点红皮的大萝卜怀孕初期食道有火，一次吃有火柴大两块就应该能缓解烧心症状怀孕初期食道有火，也别吃太多试探吃，吃太多大萝卜可能会辣心的感觉，别的萝卜效果不明显，大萝卜对烧心和胀气是有效果的。也可以少吃几个生花生米，熟的花生米没有作用。
睡觉时将床头垫高2-3寸。烧心时或者空腹咀嚼点生的花生米，一定要咀嚼烂了再吞咽哦！建议准妈妈：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；饭后不宜平卧在床上、也不要 躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸；保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状，可设法将上半身抬高20左右。
太紧的衣服会压迫胃部导致胃容积缩小、腹压增加，孕期应尽量穿着宽松衣物以免压迫胃部。如果调整饮食作息仍无法改善症状，且症状严重到影响生活，须视情况使用药物治疗。硫糖铝（sucralfate）会在胃的溃疡或发炎处形成薄膜，防止胃酸深入侵蚀，治疗初期一天服用3次可保护胃黏膜并改善发炎症状。
怀孕胃火大怎么调理好
吃一些油腻、辛辣刺激的食物，例如油炸食品、巧克力、辣椒等等这些；要吃太饱，尽量少餐多食，要细嚼慢咽，切勿暴饮暴食；餐过后等食物消化两三个小时左右才卧床睡觉；眠时适当把枕头垫高一点；服选一些宽松一点的，以免给腹腔内增加压力，加重反流。
可以去找个中医或中药店买点鱼腥草或金银花喝喝。
孕期胃火旺盛，这是很多准妈妈们都会遇到的问题。但是，不要担心，这里有一些天然降火食物，既能帮助你缓解不适，又能为宝宝提供营养！多吃蔬菜多吃芹菜、白菜等蔬菜，它们富含纤维和维生素，有助于清热解毒。
孕期胃火旺盛的原因主要是由于孕妇体内荷尔蒙水平的变化，导致胃肠道的蠕动加快，消化过程加速，从而让你经常感到饥饿。适当调整饮食孕期胃火旺盛，适当调整饮食可以缓解症状。建议多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，保持饮食规律。多喝水孕期胃火旺盛，多喝水可以帮助消化，缓解症状。
怀孕期间发生烧心的情况,应当如何去缓解这个症状?
1、保持良好的心态，轻松愉快的心情最为主要，减少浮躁生气忧愁等心情 可以适当吃一些静心清火的药品，但是什么药物，必须到医院征求医师的意见，怀孕是不可以随便吃药的，避免导致胚胎的不正常发育。 早上稍微起的早些，大概6点左右，然后去空气清醒的地方舒舒脑。
2、另外，缓解“烧心感”的方法有：在睡眠时将头部床脚下垫高15~20厘米，抬高上身的角度，这样做可有效减少胃液返流，只垫高枕头是不行的，因为那样不可能使整个上身抬高角度。而有便秘史的孕妇，可多吃些香蕉、蜂蜜，使粪便柔软，容易解出。增强体质，防治呼吸道感染，避免咳嗽。
3、夜间睡眠时抬高上身，头部的床脚抬高15～20厘米，使上身抬高10～15度，可有效地减少食管返流。但不宜靠垫高枕头来抬高整个上身，因为垫高枕头是无法来抬高整个上身，反而可使食管与胃之间构成折曲，影响食物顺流入胃，并加重食管返流，加剧“烧心” 感。此外，合理饮食也十分重要。
4、要减轻孕妇的“烧心”症状，可以从以下方面着手：孕妇衣着要宽松柔软，要多吃新鲜水果蔬菜，以保证大便通畅，夜间睡时，抬高上身，有助于减少食物返流。
5、少食多餐，细嚼慢咽。你最好在饭后两三个小时食物消化后再上床睡觉。睡觉时在脑袋下多垫两三个枕头，把头部垫高，也可以尝试在舒服的椅子上竖躺着睡觉。穿宽松而舒适的衣服，特别是腰部周围要舒服。
6、孕期烧心是很常见的不适症状，让准妈妈们感到不舒服。本文将为大家介绍一些缓解烧心的小建议，希望能帮助准妈妈们度过一个更舒适的孕期。碱性食物中和胃酸烧心往往是因为胃酸过多，可以尝试吃一些碱性的食物来中和胃酸，比如百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳等。
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