刚怀孕一个月能打羽毛球吗
1、怀孕第一个月的保健 1．暂时不要服用药或接受X光照射，以避免造成胎儿先天性畸形。2．确认自己过去有无患过德国麻疹。若无，则表示您体内无德国麻疹抗体，需特别小心，切勿与感染德国麻疹病患者接触，以免传染，造成胎儿患先天性心脏病的危险机率提高。3．严禁抽烟、饮用含有咖啡因或酒精的饮料。
2、在孕期不建议孕妈妈进行有氧运动（职业运动员除外）。为了宝宝健康发育还要注意才行。
3、刚怀孕尽量不要打羽毛球，因为羽毛球也是属于剧烈的运动，可能会导致身体过于劳累，影响到胎儿的正常发育很有可能会引发流产，可以选择到孕中期适当的进行打羽毛球的运动，但是要做好劳逸的结合。
怀孕的人可以打羽毛球吗?
1、您好，怀孕初期，没有显怀的时候是可以慢跑和打羽毛球的。
2、可以小小的打一下，不过最好是两个人直拍的打一下，不能跑动太大。轻微的运动一下下，不能用力。最好还是别打，平时就饭后散步是最好的。建议不打，改饭后散步，和听音乐。
3、你好，怀孕早期不能做剧烈运动，若是不知道怀孕的情况下打羽毛球了，出现腹痛感，需要好好休息一下。
4、运动也不能进行跳跃性的或者需要冲刺的运动，要避免做快速爆发的运动，如打羽毛球、网球等，骑马或者潜水等运动也不适合孕妇；尤其是潜水很容易使孕妇处于缺氧状态，导致胎儿畸形。而且，孕妇在运动期间不宜太疲惫，孕妇千万不能过度疲劳，也不要运动到身体过热，也就是说孕妇不宜做出汗的运动。
5、运动也不能进行跳跃性的或者需要冲刺的运动，要避免做快速爆发的运动，如打羽毛球、网球等，骑马或者潜水等运动也不适合孕妇；尤其是潜水很容易使孕妇处于缺氧状态，导致胎儿畸形。孕妇可以多做呼吸练习，这可以帮助孕妇放松和保持安静，也有助于在分娩过程中配合宫缩，因此孕妇最好经常进行这种练习。
6、不建议孕妇打羽毛球，打羽毛球看似非常的轻松，其实运动幅度、活动幅度都比较大，它算是剧烈的运动。怀孕早期时胎儿还没有入盆，也没有稳定下来，此时就做激烈的运动是会加重早产的可能。建议孕妇如果要运动，可以选择其他轻松一点的，没有必要去打羽毛球。
突然发现怀孕3周了,自己还在打羽毛球,腹部有点痛怎么办?
在孕期的3个月到28周期间，孕妇可以适当进行运动。在怀孕的后期即28周后孕妇也不适宜再做运动，因为这时胎儿已经长得很大了，运动有可能造成过敏性宫缩，导致早产等问题。打羽毛球是包含有抬壁、跑、跳等动作的一系列运动，属于剧烈运动。
在孕早期如果想活动身体的话，可以适当的到户外散步，或者可能通过专业的医生指导来练瑜伽，也要在饮食中多增加营养，并要定期的到医院进行产前检查。
随着孕周的增加，胎宝宝不断生长发育，会出现骨骼发育比较明显，造成子宫增大也比较明显，容易导致子宫肌肉纤维牵拉性的轻微放裂，从而出现一侧或双侧下腹部偶有针刺样的疼痛，或者胀痛的感觉，站久了或者走远路时疼痛会更加明显，而且还会出现皮肤上长有妊娠纹，这些都是正常的生理现象。
孕妇在孕期前几个月，如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛，如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。宫外孕 如果出现单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，可能是宫外孕。
这很有可能是先兆流产。另外葡萄胎、卵巢肿瘤、急性阑尾炎、子宫肌瘤也是会引起孕妈妈腹痛。如果只是非常轻微的腹痛，孕妈妈们都不用太过担心，当然能去做检查更好，自己也图个安心，平时多注意休息，避免过度劳累干重活，腹痛比较严重并且具有持续性，孕妈妈就要及时就医了。
就要特别注意了，因为有可能是宫外孕或先兆流产等疾病的征兆。发生这样的状况最好是去医院检查，以排除宫外孕及先兆流产等隐患。怀孕初期肚子走较远的路或者变换体位时，疼痛会变得更明显。如是出现单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，可能是异位妊娠也就是宫外孕，应立即到医院就诊。
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