孕妇胸闷气短的原因及缓解方法
孕妇胸闷气短可能是心脏的问题，如果没有心脏的话问题就不会太大。孕妇胸闷气短可能是因为随着的张大，压迫肺部影响呼吸功能引起的。
多注意调节情绪，适当散散步，多听听胎教音乐。饮食不要太油腻，多吃粗纤维的食物，如根茎类的地瓜，芹菜之类的，少吃高蛋白的食物，如肉类，奶类，豆类，鱼肉类的。适当补充水果，多喝水，水中可加入蜂蜜。
经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。
神经功能性——常见于心血管功能紊乱。患者自觉胸闷、气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适；有时还常伴有心悸、心前区刺痛，以及乏力、头晕、焦虑等神经症状。
孕期胸闷缓解方法
1、意见建议怀孕初期总觉得胸闷：这种情况一般有两方面的原因：孕妇胸闷气短可能是心脏的问题怀孕初期总觉得胸闷，如果没有心脏的话问题就不会太大怀孕初期总觉得胸闷，建议作个心电图检查一下。孕妇胸闷气短可能是因为随着胎儿的发育长大，压迫肺部影响呼吸功能引起的。
2、注意个人卫生，经常用温水擦洗。如用冷水洗浴，皮肤污垢不易消除，且孕妇受凉容易感冒，如用热水泡浴，高温会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统，造成胎儿畸形。衣着应凉爽宽大。
3、每天多喝水，并减少摄入咖啡因和其他导致你更尿频的饮料，以免脱水。
4、怀孕会使体内荷尔蒙发生巨大变化，这可能导致心悸、胸闷等症状。建议妈妈们多进行休息，保持心情愉悦，避免过度劳累。子宫增大随着子宫的增大，胃肠道承受的压力也在增加，可能会导致消化不良、胃酸逆流等问题，进一步引发心口闷。
5、这样反复练习3-5分钟，能有效缓解孕期喘不过气的症状。调整姿势如果突然觉得胸闷，马上坐直，挺起胸膛，这样可以让肺部得到更好的扩张，吸入更多氧气。晚上睡觉时，如果感到胸闷气短，可以尝试左侧卧位或头部垫高一些，这样也能减轻不适感。
孕妇胸闷气短的原因和建议
1、孕妇胸闷气短可能是心脏的问题，如果没有心脏的话问题就不会太大。孕妇胸闷气短可能是因为随着的张大，压迫肺部影响呼吸功能引起的。
2、这很正常，别紧张，这是由于随着胎儿的不断增大，体重增加，胎儿压迫周围神经造成的。经过一段时间适应，会逐步减轻的。多注意调节情绪，适当散散步，多听听胎教音乐。
3、神经功能性——常见于心血管功能紊乱。患者自觉胸闷、气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适；有时还常伴有心悸、心前区刺痛，以及乏力、头晕、焦虑等神经症状。
4、妊娠后，母体为满足胎盘、胎儿的血液供应，会增加心率及心输出量。血液系统也会以增加有效循环血量的方式，来保证胎盘灌注。
5、孕妇出现呼吸困难可能有以下原因等心脏问题孕妇呼吸困难可能是心脏的问题，如果没有心脏的话问题就不会太大，建议作个心电图检查一下。
6、大概是胎儿和母体 心肌缺氧 缺血的表现，这情况务必要引起足够的重视，强烈建议你按时到当地的妇产科 做好 孕期检查，并一切按当地医嘱处理。
我怀孕一个月了,怎么总感觉胸闷气短啊?知道的有解释下原因,谢谢...
你好，有时孕妇腹部压力过大会引起胸闷等情况，如果感觉劳累，就一定要及时卧床休息。而平时的时候，孕妇要多活动活动，要保持体内胎儿的有正常的敏感度。还有要坚持定时到医院做检查，对孕妇的每一点反应都要不可小觑。
问题分析： 因为怀孕子宫逐渐增大，将横膈向上顶，膈肌活动幅度减少，胸腔窄，而发生代偿性呼吸急促，就是你所说的感觉缺氧。 意见建议： 仰卧时若感不舒服，可抬高枕头，采取半位，或侧卧姿势。
在怀孕中晚期出现呼吸困难、胸闷、气短等症状，多是由于子宫增大，上升至腹腔压迫心脏所致，多属于正常现象，如果你在怀孕初期即出现呼吸很困难，而且憋气，应首先做心电图、心脏彩超排除心脏器质性疾病。
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