孕妇喝牛奶:纯牛奶和鲜牛奶哪个更有营养
鲜牛奶更有营养。鲜牛奶和纯牛奶的区别是：杀菌温度不同、保质期不同，营养损失不同z。杀菌温度不同。
通常来说，与纯牛奶进行比较，鲜牛奶的营养价值会更高一些。因为鲜牛奶和纯牛奶都需要进行杀菌处理，而鲜牛奶一般采用巴氏消毒法，虽然杀菌的时间较长，但是温度通常偏低，所以鲜牛奶中的营养损失一般较小，营养价值高。
怀孕初期营养很重要，不单单要补充蛋白质，还要多补充维生素，如果喝牛奶的话，酸牛奶比较容易吸收，但是营养价值不是很高，纯牛奶营养高，但是不容易吸收。
这样对比而言还是纯牛奶更有营养，而且更健康更适合孕妇饮用，纯牛奶的购买也会比鲜奶更方便些。
怀孕后,风味发酵乳是个不错的选择
怀孕以后可以喝风味发酵乳，但是在购买的时候一定要看清楚，如果是纯奶发酵的这个完全没有任何问题，因为纯奶发酵过的酸奶它含有大量的乳酸杆菌。
因此，怀孕初期可以食用风味发酵乳，但需要注意以下几点。
鲜奶可以喝优倍鲜奶，是高端的鲜奶，新鲜度很好，酸奶建议你喝莫斯利安，或者是畅优风味发酵乳，特别是畅优风味发酵乳，是无添加产品系列，很适合孕妇喝的。
孕妇喝什么牌子奶粉更好
1、飞鹤奶粉是中国最早的奶粉品牌之一，也是首个年销量额突破百亿的国产奶粉企业，更是连续五年来获得世界食品品质评鉴大会金奖。
2、孕妇奶粉品牌比较好的有美素佳儿、安满、飞鹤、雀巢、美赞臣。美素佳儿 美素佳儿（Friso）是荷兰皇家菲仕兰旗下的婴幼儿特殊营养品品牌。
3、准妈妈们，选择孕妇奶粉可是个大课题！毕竟，好的奶粉能给宝贝提供更丰富的营养，助力他茁壮成长。牢记以下四点，让选择奶粉变得轻松又愉快！口感要好别忘了尝尝口味！很多准妈都觉得好喝才是王道，毕竟口感不对，喝下去也不舒服。
4、安满（Anmum）智孕宝 孕妇配方奶粉 价格：141 奶源产地：新西兰 推荐理由：口感一点不会腥，比想象中的好喝太多。好多人推荐我买安满这牌子看来是良心推荐。
5、孕妇喝的奶粉，主要针对孕妇体质和补充宝宝所需的营养。
孕妇喝什么奶最好
1、孕妇奶粉孕妇奶粉通常都添加各种维生素，适合所有孕妇饮用。纯牛奶纯牛奶是最方便的一种，超市都有卖，适合于出门在外的孕妇喝。鲜奶有些孕妇觉得孕妇奶粉味道太腥，那么就可以选择订鲜牛奶，就是每天送上门的那种。
2、适合孕妇喝的纯牛奶牌子有蒙牛、伊利、优倍、特仑苏、金典。
3、特仑苏，雀巢，旺仔，完达山，金典等等这些牌子的牛奶都是比较好的，在我们国内的知名度还是挺高的。
4、纯牛奶里的含钙量是比较高的，是不错的补钙饮品。当然还有一部分人是习惯喝鲜牛奶。鲜牛奶和袋装纯牛奶比较的话营养成分没有太大的区别，只是在喝的时候最好煮一下，消一下毒会比较保险。
5、有的孕妈咪偏爱孕妇奶粉这种低乳糖孕妇配方奶粉，它富含叶酸、唾液酸SA、亚油酸、亚麻酸、铁质、锌质、钙质和维生素等营养素，是很多孕妈咪每日的必需品。在我们看来推荐您喝纯牛奶、鲜牛奶。
适合孕妇喝的纯牛奶
1、百菲酪水牛纯奶也是非常适合孕妇怀孕初期喝什么奶好的一款牛奶。因此孕妇可以放心食用怀孕初期喝什么奶好，不用担心百菲酪水牛纯奶中的某些成分会伤害到肚子里的小宝宝。怀孕初期喝什么奶好；营养丰富百菲酪水牛纯奶的营养成分，适合正在孕育孩子、身体需要营养的孕妇。
2、适合孕妇喝的纯牛奶牌子有蒙牛、伊利、优倍、特仑苏、金典。
3、适合孕妇喝的纯牛奶品牌有怀孕初期喝什么奶好：特仑苏、金典、伊利、蒙牛、光明乳业。特仑苏 特仑苏诞生于2005年，蒙牛集团旗下高端牛奶品牌，以蛋白质等营养成分含量高闻名，涵盖纯牛奶、低脂奶、有机奶、谷粒牛奶等系列产品。
4、怀孕期间，孕妇的营养需求量会有所增加，因此选择适合的食品尤为重要。
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