孕期小贴士:如何缓解早孕反应和胃反酸
1、调整饮食避开辛辣、油腻和酸味食物孕妇怀孕初期吃什么不会反酸，如咖啡、茶、碳酸饮料等。多吃点高纤维、易消化孕妇怀孕初期吃什么不会反酸的水果、蔬菜和全麦面包孕妇怀孕初期吃什么不会反酸，让胃更舒服。分段进食别一次吃得太饱，每天分成多次进食，减轻胃孕妇怀孕初期吃什么不会反酸的负担。
2、怀孕早期，你可能会遇到食欲不振、呕吐等早孕反应，而到了怀孕六个月，你可能会遇到胃反酸的问题。这些症状虽然不适，但大多数孕妇都能承受，不会对工作和生活造成太大影响。
3、少量多餐，避免空腹。被早孕反应折磨的准妈妈就不要拘泥于进食时间了，只要想吃就可以吃，不用考虑食物的营养，也不必强求每餐的份量。随意进食，这样反倒能增进食量，但不能暴饮暴食。食物清淡，符合口味。
4、尽量不要吃太咸、油腻或有特殊气味的食物。食物的烹调应以炒、炖和清蒸为主。
孕期胃酸吃什么碱性食物有哪些
作为碱性食物首选的山药，也是胃酸过多孕妇的好选择。吃山药不仅为孕妇和胎儿补充营养，同时具有健脾补肺等食疗功效。最常见的山药吃法是煮山药粥：将山药洗净切片，粳米洗淘干净，两者一同煮粥，以煮烂为宜。
(四)苹果→是属於碱性的食物，『性』平，不特别偏寒偏热，可调节体内电解质的平衡和补充维生素等营养。
常见的碱性食物有很多，比如像乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等。
一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、山药、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。
孕妇胃酸的饮食原则 孕妇胃酸时可以吃些面食。面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。可吃碱性食物：可以中和酸性物质，能抑制胃酸过多。
怀孕吃什么减少胃酸
胃疼发作孕妇怀孕初期吃什么不会反酸的时候可以喝小苏打孕妇怀孕初期吃什么不会反酸，主要吃点抗酸药物如奥美拉唑和促进动力的药物吗丁啉孕妇怀孕初期吃什么不会反酸，胃黏膜保护剂。应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。
少食用一些容易产生酸水的食物孕妇怀孕初期吃什么不会反酸，例如红苕、土豆等孕妇怀孕初期吃什么不会反酸，以免刺激胃酸分泌增加。勿饮用酸性强的饮料和液体，例如：浓醋、柠檬汁、酒、咖啡、碳酸饮料等，多喝开水，一旦胃反酸食物倒流口中，可以立即喝清水漱口。
胃酸过多的孕妇，首选食物是花生。花生米米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。孕妇可以在闲暇时候吃一些花生米当做零食，但是注意不可多吃。
)宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。3)胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。
亲，应适当减少饮食，尤其是含糖量较高的食物，可以多喝点玉米面粥。如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥，尽量不要喝单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。多喝牛奶。
孕妇胃酸过多吃什么好 1 莫饮食无节制。宜少吃多餐，定时定量，避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时，可吃一两苏打饼干。2 忌多吃味精、酸辣及过咸食物。当以清淡食物为主，过量味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌，加重病情。
孕妇吃什么食物不反酸
1、酸梅呕吐阶段会比较喜欢吃酸孕妇怀孕初期吃什么不会反酸的东西孕妇怀孕初期吃什么不会反酸，不过，最好将酸梅在水中泡一泡再吃，这样可以防止摄入过多的盐分。
2、孕妇胃酸的饮食原则 孕妇胃酸时可以吃些面食。面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。可吃碱性食物：可以中和酸性物质，能抑制胃酸过多。
3、蔬菜类食物中红萝卜是用来缓解胃酸的首选。红萝卜是碱性食物，可以中和胃酸，但是胡萝卜榨汁食用效果会大打折扣哦。04 苏打水 苏打水是碱性饮料，且对孕妇没有伤害，正好可以用来缓解胃酸过多的症状，大家不放尝试一下。
4、胃酸过多的孕妇，首选食物是花生。花生米米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。孕妇可以在闲暇时候吃一些花生米当做零食，但是注意不可多吃。
5、可以吃碱性的苏打水和碱性苏打饼干来减轻胃酸。另外，您还可以吃富含胡萝卜素的胡萝卜，胡萝卜可以缓解胃酸，胡萝卜是碱性食品，可以中和胃酸。
孕妇胃反酸能吃什么药呢?
1、意见建议孕妇怀孕初期吃什么不会反酸：您好孕妇怀孕初期吃什么不会反酸，孕晚期反酸不属于早孕反应孕妇怀孕初期吃什么不会反酸，考虑是胃炎或消化性溃疡孕妇怀孕初期吃什么不会反酸的可能性大。有可能是原来的慢性胃病发作或饮食不当孕妇怀孕初期吃什么不会反酸，新的感染导致的。建议服用盖胃平片，阿莫西林治疗。
2、病情分析： 孕妇胃酸烧心打嗝，这个是胃溃疡的现象，是胃酸分泌过多的原因。 指导意见： 建议吃点硫糖铝，维生素B6，多酶片，阿莫西林胶囊，先观察。这些药物安全，可以放心吃。
3、怀孕以后，体内激素水平升高，会促进胃酸分泌增多，引起胃酸，如果症状轻微的话，就不用吃药，如果症状严重可以吃点碳酸氢钠片看看。要注意休息，少吃甜性食物，合理的增加营养物质，定期做孕检。
孕妇怀孕初期有酸水、呕吐、嘴里有酸水怎么办?
分餐多吃，多餐少食。任何时候在胃中都要留有食物，早上起来吃点饼干或者晚上吃点小吃都会对人有所帮助。但是两餐之间的间隔太长，而每餐吃得太多也不好。
孕妇发生胃反酸现象与怀孕后体内的孕激素和雌激素水平升高有关，可以通过适当调整一些生活习惯来改善！◇少食用一些容易产生酸水的食物，例如红苕、土豆等，以免刺激胃酸分泌增加。
建议准妈妈：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；饭后不宜平卧在床上、也不要 躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸；保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状，可设法将上半身抬高20°左右。
问题分析： 你怀孕后呕吐，一般考虑是孕早反应导致的肠胃刺激，可能性较大的。
早上起床不舒服，你可以试着吃梳打饼干，平日里，樱桃可以缓解，另外还有菠萝，草莓。做妈妈不容易，反正别乱吃药就好了。多试试各种水果蔬菜，没有害处。妈妈的伟大这也是一种体现了。
若孕妇对姜的味道不会排斥，则可食用姜汤，以改善恶心、呕吐的情形。 不要一次喝太多水，可改为分次饮用，比较不会出现想要呕吐的状况。 尽量挑选自己喜欢的食物吃，不要勉强吃不想吃的食物。
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