怀孕呕吐吃不下饭怎么办
1、起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫，也不错哦。 进食以后，最好卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻。
2、建议你吃清淡一些的食物，油腻的食物更容易引起胃的不适感，且不易于消化。
3、在怀孕的时候，如果恶心吃不下饭，可以通过一些饮食的方式进行调节，比如多吃蔬菜水果，有助于改善营养的结构，同时也能避免营养吸收不良的现象。另外还要保持规律的作息，不要让生物钟紊乱，才能够更好的缓解食欲不振的现象。
怀孕食欲不振恶心想吐,怀孕初期呕吐不想吃饭
避免吃过于油腻、油炸、味道过重的食物，它会造成你恶心或心悸。 不同类型妈咪的孕期反应 见到想吃的食物要马上吃，不要等到拿回家再吃。因为有可能等买回家之后，就不再想吃了。
首先说明，这是由于体内孕酮升高抑制胃液分泌，导致大部分人在怀孕初期有孕吐现象，这是正常的。
反应一：恶心呕吐吃不下 对策：少量多餐，但要避免空腹。食物清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物；饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。
此外，孕妇妊娠初期“胃口”常常不好，食物在胃内的滞留时间也相对延长。机体有充裕的“自我检毒”时间，一旦觉察饮食不当，有微毒物质混入，便会通过敏感的呕吐中枢将可疑之物“一吐了之”。
因而，不但影响孕妇的肠胃道正常消化功能，而且还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应，又称“孕吐”，这是一种正常的生理现象。一般孕吐症状较轻者...，不必进行治疗，过一段时间会自然消失。
症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。 怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。
女性在怀孕6周,什么东西都吃不下,恶心反胃怎么办?
1、妊娠反应中最常见的就是反胃了——尤其在妊娠初期，反应尤为强烈。你不必太担心，这都是正常的生理反应。由于每个人的体质都不太一样，所以在妊娠期的口味也不太一样，有的偏爱酸味，有的偏爱咸味。
2、早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。 不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状。 锻炼，特别在怀孕早期。 喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃。
3、缓解孕吐的饮食方法 方法一：不强迫自己 孕妈妈尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。
怀孕恶心有什么办法缓解?
有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。
这种办法可以暂时阻止孕妇与家庭环境的接触，而家庭环境可能对孕妇产生有害的影响，因为严重的呕吐往往是由于精神因素导致的。
怀孕了，身体的不适反应让人无所适从，为了对抗妊娠反应，试试以下的方法吧。反应一：恶心呕吐吃不下 对策：少量多餐，但要避免空腹。
有几种办法你可以试试：1。吃果丹皮、山楂片等酸点的东西可以缓解恶心；早晨一般恶心、呕吐的比较厉害，可以推迟吃早餐的时间；心态平和，不要过于焦虑，分散注意力 每个人的情况都不同，希望我的经验可以帮助你。
孕妇妊娠反应较重或感到不放心时，应首先向医生请教，孕妇自己也可想些办法使反应减轻，下面几点可供孕妇参考。
准妈妈怀孕之后每天都吃不下东西,应该怎么办呢?
1、服用少量镇静止吐剂，如苯巴比妥0.03克或冬眠灵15毫克，每天2～3次。
2、怀孕期间饮食注意（1）每日最好进食4餐，间隔不要过长。怀孕期间饮食注意（2）有的孕妇因妊娠反应整天吃饼干、巧克力等甜食，身体发胖，但实际上未得到合适的营养。
3、其实孕早期（前三个月）胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。
4、注意平衡膳食和合理营养每日食物要多样化，不能挑食偏食，不能只吃荤的不吃素的，也不能只吃清淡素的不吃荤的，这些都是不好的。而且孕妇要比平时吃更多的营养。但是也要避免暴饮暴食，造成肥胖等各种病症。
5、所以在孕早期吃不下东西，是一种正常现象，是孕酮的分泌水平比较稳定的表现。
6、孕期作为特殊的时期，孕妇会变得很敏感，尤其是对味道敏感，所以孕妇通常食欲较差。这是很正常的。平时最好准备一些新鲜的水果、酸奶和饼干之类的，少食多餐。如果忍受不了油味，建议清淡饮食。
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