怀孕初期胃不舒服吃什么会好受一点
1、指导意见： 建议您要尽量的选取自己想吃东西，还要尽量的减少每次进食量，少食多餐。
2、而且专家指出面食可以稀释胃酸，除此之外面食中的碱还可以有效的中和胃酸，以此来缓解各种不适症状。
3、怀孕初期出现孕吐反应、胃不舒服时，可以吃酸奶、柠檬、菜花、土豆、苏打饼干等食物缓解。酸奶 部分孕妇出现恶心、呕吐等早孕反应时，适量吃酸味食物能缓解。
4、很多人在怀孕以后呢，因为身体激素的变化，身体也会出现非常多的变化，最常见的就是孕吐的状况，但是很多女生也会出现胃的不舒服，我们今天就来介绍一些怀孕的时候，如果胃不舒服的缓解的方法。
初期怀孕吃什么胃不难受
孕妇吃什么开胃呢？准妈妈们在怀宝宝期间，往往会有难受的时候，并且也会影响到准妈妈们的食欲，这对于准妈妈们和胎儿的健康是不利的。
比如粥类，莲子糯米粥，小米粥，八宝粥等，汤类，蔬菜汤，蛋汤等，还有牛奶，卷心菜，木瓜，枸杞，核桃等等。这都养胃，而且有营养。
刚怀孕的孕妇，适量吃些富含优质蛋白质的食物、含维生素的食物以及含植物脂肪的食物比较好。
非常适合孕期呕吐严重的准妈妈饮用。 碳酸饮料呕吐阶段不可或缺的是碳酸饮料。特别是桔子味的汽水。在冰箱里常备西红柿空腹的时候经常会觉得想吐，所以一定要准备随时可以吃的东西，把西红柿放入密闭容器并存入冰箱里。
怀孕吃什么可以调理肠胃
另外怀孕初期吃什么胃好一点，也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。
怀孕期间胃不好建议可喝一些小米粥，小米粥对养胃的效果是非常不错的，同时也可以喝一些玉米面糊糊或者是山药粥，熬粥的时间要长一些，需要比平时开锅时再熬上十五分钟以上。
怀孕后出现胃胀不消化的症状后，可以吃一些酸奶和火龙果等食物来促进肠胃蠕动，这样就可以解决胃胀不消化的现象。
因此，怀孕吃什么好呢怀孕初期吃什么胃好一点？怀孕期间的饮食要选择些酸性食物，为妈妈和胎儿提供较多的维生素C。
，适当增加身体活动，如每天散步半小时，可促进肠道蠕动，也有利于顺产；4，坚持吃益生菌也可调理肠胃。因为胎宝宝吸取母体营养，只要孕妈妈肠胃舒畅，宝宝也不会差。
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