那些孕早期反应明显,吃不下东西的人是怎么熬下去的?
少去公共场所，密闭空间和噪音会加重呕吐，有的人戴口罩也会想吐。在家保持通风，热的话开着空调也要开着窗户（这时候就不要怕费电了）。
嘿嘿！原问题1：我媳妇刚怀孕，反应很厉害，吃不下饭，恶心。怎么能缓解？ 少量多餐， 但要避免空腹。 食物清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物；饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。
运动疗法 整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗？不行！不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。
怀孕初期反应比较大,吃不进去东西,要如何进行缓解?
1、平时可以熬些姜汁喝茶，山药粥，小米粥，平时可以听些音乐来缓解妊娠的反应。病情分析：妊娠反应在几乎所以孕妇身上都存在，不过每个人的自我反应强度不同，您的症状比较严重，需要考虑药物治疗。
2、少量多餐， 但要避免空腹。食物清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物；饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。
3、这时应避免吃流食，可吃些体积小、含水分少的食物，如饼干、烤馒头片、烧饼等。
4、如起床前，为了减少呕吐，可先给孕妇漱洗，吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品，然后躺半小时左右，再慢慢起床，可有效地防止呕吐。水分补充对孕妇很重要，不要怕吐，吐了以后再喝，反复几次就不会再吐了。
怀孕一个月就开始恶心吃不下饭
一下子不要吃太多，禀着少食多餐怀孕初期胃难受什么也吃不下的原则。阴道分泌物增多 有些女性在怀孕初期发现自己的阴道分泌物较往常多，要去医院求诊吗？怀孕初期，受激素急剧增加的影响，阴道分泌物增多是正常的现象。
妇女怀孕一个半月左右，体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加，而使胃酸显著减少，随之消化酶的活性也降低。
在怀孕的时候，如果恶心吃不下饭，可以通过一些饮食的方式进行调节，比如多吃蔬菜水果，有助于改善营养的结构，同时也能避免营养吸收不良的现象。另外还要保持规律的作息，不要让生物钟紊乱，才能够更好的缓解食欲不振的现象。
问题分析： 怀孕初期胃难受什么也吃不下你好，你的情况属于早孕反应，症状有头晕、恶心、呕吐、嗜睡、全身无力等，早孕反应的强弱因人而异，有的较轻，不太明显，有的甚至持续整个孕期，如果症状严重建议积极处理的。
主要是由胃失和降，冲脉之气上冲所至。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。
轻度的早孕反应对生活和工作的影响不大，不需特殊治疗，一般在怀孕3个月后症状会减轻或消失。少数孕妇反应严重，持续恶心，呕吐频繁，不能进食，称为妊娠剧呕。严重时可引起身体失水和代谢障碍，应该进行诊治.。
孕早期恶心反胃厉害,东西吃不下,有什么方法能减轻一点症状?
充分休息。 压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。不要过长时间呆在电脑或电视前面。
试着吃些凉的或室温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么的强烈。 少食多餐。随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的)。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。
少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。适当减少运动量和工作量，怀孕初期应该充分休息。多补充电解质可减轻头晕及四肢无力的症状。反应三：胃中食物回流至食道的、胸口灼热 对策：饭后三小时内忌躺卧及弯腰。
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