孕妇嗜睡什么时候开始
嗜睡时间孕妈嗜睡发生在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。进入妊娠第14~15周左右，胎盘完整形成后，就不太会感到什么睡意怀孕初期嗜睡要持续多长时间了。有的人早孕反应时间比较长，直到16—18周才消失。但一般三个月后都会自然消失。
一般怀孕几天开始嗜睡 由于个人体内激素含量不同，每个准妈妈的情况也会有所差异。一般情况下，孕妇是从停经6周开始出现此现象，一直持续到孕三月，此后就会自然消失。
一般感到嗜睡通常在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。如果嗜睡症状严重或是到怀孕初期嗜睡要持续多长时间了怀孕中期还有明显的嗜睡现象，需要到医院就诊。其实，嗜睡问题普遍存在于孕妈身上，因为足够的睡眠不但对孕妇就是对胎儿也是好处很多的。
胎教：孕20周就可以开始啦。 月嫂、月子中心要提前开始预约了，这样可选性也多些。 孕妇枕：准备一个，睡眠质量提升不少。 托腹带、胎心监测仪：备一个最好。 妊娠纹：控制体重，抹妊娠油都是拒绝妊娠纹的好方法。
孕妇嗜睡的原因和解决方法
1、三是心理紧张。在成功怀孕的欣喜之余，准妈妈又对将来的生活感到茫然无助，因为对照料婴儿等问题的担忧，会导致心理上一定的焦虑烦躁和不安。从现在开始，准妈妈要尽可能做到凡事豁达，不必斤斤计较和过分在意。
2、多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物或是补充一些孕妇专用的铁质叶酸片；保证充足的睡眠。想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己。
3、你好，怀孕初期，孕妇常感精神不济，动不动就想睡觉，其实无需太担心，嗜睡是正常的生理现象。 因为孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。
4、首先应当释放自己的压力，并且适当的放松心情，这样就能够有效的消除疲劳。
孕妈嗜睡的原因和解决方法
1、孕期妈妈总是想睡觉是很正常的现象。以下是一些缓解方法怀孕初期嗜睡要持续多长时间：保证充足的睡眠时间，每天至少8小时的睡眠时间，可以缓解犯困的症状。
2、适当活动 怀孕期间容易疲劳，所以准妈妈就变得越来越宅，越来越懒，更加容易嗜睡。其实这样对孕妇和胎宝宝都是不利的。家人们应该鼓励孕妇多出去活动，一起散步，呼吸新鲜空气，人也会变得精神起来。
3、孕晚期犯困是非常常见的现象，其原因可能有以下几个方面怀孕初期嗜睡要持续多长时间；身体疲劳孕妇在孕晚期需要承担更多的身体负担，如胎儿的体重增加、子宫扩张等，这些都会让孕妇感到疲惫不堪。
4、怀孕初期，孕妇经常感觉精神不好，动不动就想睡觉，其实不需要太担心，嗜睡是正常的生理现象。生理原因孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生怀孕初期嗜睡要持续多长时间了变化，体内热量消耗比较快，血糖不足，这些都是嗜睡的原因。
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