怀孕后没胃口不想吃饭
怀孕期间饮食注意（3）如果胃口不好，要吃的精，多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜水果、蔬菜等。怀孕期间饮食注意（4）如果食欲好，总有饥饿感，两餐间可加1个煮鸡蛋。不要吃糖果、糕点，以免破坏膳食平衡。
怀孕初期因黄体激素分泌增加，也会使得肠胃道平滑肌松弛、蠕动减慢，食物消化吸收的速度拉长易感上腹部饱胀感，故孕妇应防止饱餐。而且当孕妈咪躺卧的时候，建议将上半身稍微垫高，避免食道逆流，进而产生想呕吐的不适感。
前期的不想吃饭，闻到东西就想呕吐，从早期过渡到了中期，终于过了一段舒服一点的日子，到后期又因为胎儿慢慢长大，会抽筋、水肿、无法入睡等等孕期反应。
怀孕两个月的时候，往往孕吐比较厉害，这时候如果不想吃饭，可以喝苏打水来进行缓解。因为苏打水是碳酸氢钠的水溶液，属于碱性溶液，可以中和孕妇因为孕吐产生的过多胃酸，缓解恶心，改善孕妇不想吃东西的状况。
怀孕没胃口吃不下饭可以尽量食用一些无油腥味的食物或是一些开胃的小食品，还可以少食多餐，尽量保证营养的充足摄入。孕期胃口不好多是由于体内激素变化导致，这是一种正常的生理现象。
孕初期食欲不振怎么办
人绒毛膜促性腺激素水平的升高，会抑制胃酸分泌，从而导致孕妇的肠胃消化功能下降，从而就出现食欲不振的现象，这是早孕反应的一种表现。饮食清淡孕期孕妇要尽量保证饮食清淡，不要吃过于油腻、刺激的食物。
女性怀孕后因为激素变化都出现孕期反应。这些反应也是因人而异。有些女性怀孕后就会食欲大增，而有些女性就会出现食欲下降。
很多孕妇都抱怨怀孕是一件痛苦的事情，不只是生活习惯要随之改变，自己的食欲也会受到很大的影响。
女性怀孕期间，食欲不振，嗜睡，头晕，不想吃饭，这都是孕期的正常现象。在孕早期和孕晚期，雌孕激素分泌迅速上升从而表现出厌食的情况。
你好。怀孕后没胃口，这是正常的妊辰反应，你应该多餐少吃吃点新鲜蔬菜和水果。建议吃点优质蛋白含量高的食物，如蛋类奶类瘦肉类，你要补充叶酸。保持心情舒畅，适当的活动活动。
孕早期胃口不好怎么办?
病情分析： 您好，这是早孕反应的原因，早孕反应一般从停经6周左右开始，如恶心、呕吐、嗜睡等，一般持续到怀孕3个月后逐渐消失，具体也是因人而异的。建议期间饮食清淡，少吃多餐为宜。
保持心情舒畅建议主要是保持心情舒畅，避免情绪抑郁。少吃多餐少吃多餐，饭后散步有助于改善症状。孕前饮食保证营养一般的孕前的饮食就可以保证孕初期胎儿的发育营养需求，所以目前不需要补充营养。
吃点干的，另外少来点甜品可以增加胃口，如甜味面包、烤馒头、饼干嚼一嚼，也可以缓解孕吐。
胃口不好的时候，心情一般不会太好。这时候建议多一些户外的运动，以散步最佳。因为孕早期，还是比较危险的，以静养为主。但是适当的散步可以帮助调整心情，运动之后一般都比较饿，这时候是进食的好时机。
怀孕之后的女性受激素的影响会出现胃口不好的情况，这也是早孕反应。每位女性的身体素质不同，会出现不同的反应，尤其是一些女性会出现食欲减退，对于食物没有胃口。
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