怀孕初期能不能吃酸菜,怀孕初期能不能吃酸菜饺子

孕妇饮食禁忌

孕妇饮食禁忌 1，木瓜：具体原因忘记了，好象是会容易导致流产，所以不能吃。2，山楂：怀孕后会有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。

不喝咖啡、浓茶：咖啡导致不-孕、骨质疏松；茶能影响对铁的吸收。

不宜过量摄入高蛋白质孕期长期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。不宜高糖饮食血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。

孕妇饮食禁忌，不宜高脂肪、高钙、高糖、高蛋白饮食，适当补充孕妇营养品，保障母婴健康。不宜高脂肪饮食孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。

孕期可以吃酸菜吗

孕期不能吃的东西 山楂及山楂制品。因为山楂有收缩子宫的作用怀孕初期能不能吃酸菜，对于孕妇怀孕初期能不能吃酸菜，特别是有反复的流产史，或者有过早产史的准妈妈最好不要吃。腌制的酸菜，比如酸菜鱼、酸萝卜、腌酸菜等。寒凉的食物。

酸菜鱼是四川的家常菜。鱼很有营养，非常适合妈咪孕期吃，但是酸菜要小心吃。酸菜毕竟属于腌制食品，吃多了对身体不好。孕期吃酸菜鱼可以，但是最好少吃。很多孕早期的妈妈没有食欲，想吃酸菜鱼，所以想吃酸菜鱼。

同时在腌制过程中还要保证没有被污染，烹饪前先用清水洗几遍，这样就可以放心吃酸菜了。

孕妇可以吃酸菜吗?

孕妇多吃酸性食物有利于铁的吸收，促进血红蛋白的生成。

由此可见，孕妇喜食酸性食物是符合生理及营养需要的。

因此，孕妇吃些酸性食物可以为自身和胎儿提供较多的维生素 C。 然而，孕妇食酸应讲究科学。

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