怀孕初期,坐久了会觉得很累,甚至有点腰疼为什么
专家指出孕早期女性之所以容易出现腰酸背痛的现象是因为孕早期，雌激素分泌相当活跃，准妈妈的骨骼系统因此发生变化，非常容易产生腰酸背疼、麻木乏力的感觉。为了缓解孕早期腰酸，准妈妈要特别注意下列保养原则。
女性在孕期本身已具备许多会产生腰痛的条件了，腹部沉重无法保持正确姿势，腰部的肌肉会特别疲劳，而引起腰痛。怀孕早期激素分泌会有变化，女性身体会分泌一种激素让连结骨盆的韧带变得松弛，同时也会松弛肌肉，脊椎弯度会增加，因此特别容易腰痛。
运动量少 怀孕后，孕妇的运动量大大减少，有的孕妇甚至长时间躺坐，运动不足也会造成人的基础体力下降，从而引起孕妇腰疼。不正确的姿势 不正确的睡姿、坐姿，或者睡的时间太久或者坐的时间太久。
孕期肌肉疲劳怀孕初期，孕妈妈若过度劳累、走远路、弯腰过度、抬举重物、站立太久、用不正确的姿势埋头工作等容易引起肌肉疲劳，直接导致孕妈妈腰疼。
女性孕期为什么会腰疼过度疲劳如果孕妇在怀孕后没有注意休息，过度劳累，很容易造成腰肌损伤。缺乏运动当孕妇整天躺在床上，没有注意适当的运动时，可能会使盆腔产生瘀血，无法负担腹部压力而导致腰部不适。
刚刚怀孕就腰痛,这是不是正常情况?
②因怀孕人体内怀孕初期坐时间长腰疼怎么回事的激素分泌发生变化。怀孕后为怀孕初期坐时间长腰疼怎么回事了分娩时婴儿能顺利通过产道怀孕初期坐时间长腰疼怎么回事，人体内分泌一种激素怀孕初期坐时间长腰疼怎么回事，可使连结骨盆怀孕初期坐时间长腰疼怎么回事的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。③运动不足造成人的基础体力下降。
孕妇出现腰痛是正常现象，这是因为在怀孕初期的时候，孕妇体内的激素会分泌异常，从而导致关节部分出现松弛，子宫也会随之变大，从而导致腰部的神经受到挤压而产生剧烈的疼痛感。
怀孕初期的时候腰酸是正常现象，大部分的孕妇都会有此妊娠反应，因为在怀孕后，因为激素的改变就会影响到孕妇的关节和韧带等，而且在怀孕后，子宫就变得越来越大，就会压迫到孕妇的盆骨。
怀孕期间腰痛是怎么回事儿
您好，怀孕后腰痛的原因一般如下怀孕初期坐时间长腰疼怎么回事：①腹部沉重，不能保持正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。说来，人用两条腿走路以后，腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂怀孕初期坐时间长腰疼怎么回事了个沉甸甸袋子的孕妇呢，或者莫如说，引起腰痛是理所当然。
(1)腰肌紧张。妊娠以后，随着胎儿的发育，子宫日益增大，身体重心向前移。为了保持平衡，孕妇必须上身后倾，双脚分开呈外八字，这就使腰部前凸的脊柱更加弯曲，引起腰部肌肉过度紧张、痉挛，从而产生腰痛。
怀孕使内分泌系统发生很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。
疼痛部位因人而异，多种多样。②因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。
有时坐骨神经的问题也会出现，如果您排除了劳损，妇科炎症，泌尿系统疾病，一般就能明确考虑是妊娠原因造成的了。建议您保持良好站姿，不要刻意向前挺肚子，这样反而更增加对腰骶部肌肉的牵拉。
因为怀孕后，会使孕妈的内分泌系统发生很大的变化，为了让分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。
怀孕腰痛是为什么?
孕妇腰疼的原因体内激素变化。孕期体内激素变化导致骨盆韧带松弛是孕妇腰疼的首要原因。孕妇腰疼的原因胎盘、羊水增多。胎盘、羊水增多怀孕初期坐时间长腰疼怎么回事，使孕妇腰椎负重过大，这是孕妇腰疼的主要原因。孕妇腰疼的原因运动不足。
②因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为怀孕初期坐时间长腰疼怎么回事了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。③运动不足造成人的基础体力下降。
多补充钙、铁等矿物质腰疼，也是说明孕妈缺乏钙、维生素、铁等营养物质。
有时坐骨神经的问题也会出现，如果您排除了劳损，妇科炎症，泌尿系统疾病，一般就能明确考虑是妊娠原因造成的了。建议您保持良好站姿，不要刻意向前挺肚子，这样反而更增加对腰骶部肌肉的牵拉。
妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。
刚刚怀孕就腰痛,这是怎么回事呢?
您好，怀孕后胚胎在子宫内发育，增大的子宫压迫附近的组织器官以及体内激素水平的变化等，有轻微的不适是正常的，不要担心。目前需要注意的是放松心情，注意休息，避免劳累，增加营养，定期产检，祝您健康、幸福。
一般腰疼是胎儿增大压迫造成的，但是一般不会出现这么早。所以最好去医院查一下。
怀孕初期出现腰疼的情况是属于正常的妊娠反应，对于症状比较轻的患者来说，可能是在会出现轻微的腰酸背痛，而对于严重的患者来说，伴随出现的还有腿抽筋等情况。
怀孕初期腰疼怎么办
其实最好的方法就是适当的运动。但是不要做剧烈运动。在身体范围内适当的活动可以帮助缓解腰部的酸痛。怀孕期间怀孕初期坐时间长腰疼怎么回事，由于激素变化，腹部和背部的压力增加，所以经常会有背痛。
擄怀孕初期坐时间长腰疼怎么回事；孕妇腰痛注意事项怀孕初期腰痛虽然是正常现象，可是也不可以轻易忽视，孕妇要注意观察自己处腰痛外，有没有阴道出血怀孕初期坐时间长腰疼怎么回事：点滴状、深褐色及量少等症状。阴道出血，子宫内膜会被剥离，后果非常严重。
其实，怀孕后别说运动，连平时的活动量都没有怀孕初期坐时间长腰疼怎么回事了。这正是腰痛的一个原因。必须做腰痛体操和孕妇体操，采取正确的姿势散散步也是好的。如果总是觉得很疼而一动不动，疼痛只会加剧。
到了怀孕中期及后期时，不应长时间的站立，如果稍有不适就要坐下或躺下。坐姿孕妇坐着时可于椅背上放柔软靠垫，这样有利于舒缓背部压力；可将双脚放在矮凳上，帮助腿部血液循环。
腰疼的治疗办法如果非常剧烈难以忍受的话，可以去医院治疗，让专业的医生来进行诊治，不要盲目的服用一些止疼药，这样对于胎儿是非常不利的。
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