怀孕初期准妈妈能吃凉的吗
怀孕期间最好不要吃凉的东西，因为怀孕属于特殊的关键时期，如果吃凉性的东西会刺激肠胃，不利于宝宝的发育；这是因为在整个孕期，都特别注重保暖，而且体内的火气比较大，也是因为体内激素的分泌不平衡。
怀孕可以吃冷饮吗？很显然孕妇是不宜吃冷饮的，一切为了宝宝的健康，在夏季孕妈妈有时也需要忍一忍了。孕早期饮食注意事项 孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。
怀孕初期，胎儿还不稳定，这时候的孕妇要慎吃凉拌菜。因为凉拌菜里面如果添加了芥末、山菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品，对孕妇有刺激作用，吃多了会刺激肠胃，严重的还可能流产、早产。
怀孕可以吃冷饮吗?会不会影响到胎儿的生长?为什么?
1、据专家孕妇不可以吃太多的冰冷的食品。天气较热怀孕初期喝凉水可以吗，吃一点冷饮可以怀孕初期喝凉水可以吗，但千万不可以吃的太多。因为凉食进入体内会使血管收缩，减少胎盘给孩子的血液供应，对孩子的发育有影响。
2、孕妇一般最好不要吃冷饮怀孕初期喝凉水可以吗！因为吃冷饮可引起腹部血管神经的痉挛，从而促进了子宫的收缩容易诱发流产 孕妇不可以吃太多的冰冷的食品。天气较热，吃一点冷饮可以，但千万不可以吃的太多。
3、我已经是一个妈妈了，我的儿子也是在夏天出生的。以我的经验，最好不要吃冷饮，凉开水也最好不要喝，要喝就喝温开水，一切都有是为了宝宝，所以请怀孕初期喝凉水可以吗你务必忍耐。
4、孕妇吃凉的正确方法孕妇吃凉的正确方法：在怀孕的早期胎儿相对不稳定的时候，最好不要吃凉的。到了怀孕的中后期胎儿稳定了，可以适当的吃一些凉的。
怀孕初期的饮食注意事项
孕初期很多孕妇有孕吐的困扰，可能会食欲不振，这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食，如饼干、酸奶、坚果等。供给充足的蛋白质孕早期应更加注意蛋白质的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物。
怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入，应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。多种营养素其次怀孕初期需要确保矿物质和维生素的摄入。
怀孕初期不能吃罐头，薯片，炸鸡，可乐雪碧等碳酸饮料，红牛，浓茶，咖啡，花茶，山楂，龙眼，腌制的酸菜酸豆角，腊肉腊鱼，花椒辣椒，冰冻过的食物千万不要吃。
本文将介绍孕初期饮食注意事项，帮助孕妇更好地保胎。供给充足的热量女性在怀孕期间需要有充足的热量的摄入。孕初期可以随时吃一点高热量小零食，如饼干、酸奶、坚果等。
孕初期可根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。少食多餐，能吃就吃，是这段时期孕妇饮食的主要方针。多吃酸性食品这段时期，如进食的嗜好有所改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲。
怀孕初期一般是可以喝凉水的，但在喝凉水的时候，避免喝一些生水，可以喝一些放凉的白开水，在平时也可以喝一些牛奶，或者用新鲜的水果压榨成果汁后喝，对身体是有好处的，但不管是哪种食物，都要注意用量。
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