孕妇可以吃vc吗
孕妇可从水果蔬菜中摄取维生素c，但是在蔬菜烹饪时维生素c的含量会有所降低，孕妇对维生素c的摄入量难免会不够，所以可以选择一些维生素C产品加以补充。
很多女性在怀孕期间容易感冒，这种情况下大家合理补充VC能够起到一定的缓解作用。当然，人们也可以通过多吃一些新鲜蔬菜的方式来补充VC。需要注意的是如果大家想让VC的效用发挥的更加好，那么大家还应该清淡饮食。
维生素c主要具有抗氧化的作用，一般来说维生素c片，孕妇可以吃，而不是禁止吃。因为维生素c对孕妇和胎儿都没有任何的影响，通常可以在怀孕以后，单纯服用维生素c，也可以考虑服用复合的维生素。
怀孕初期可以吃维生素c吗?
你好，可以吃，但不宜过多 ，怀孕后还是要注意营养均衡全面的摄入才行啊。孕期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
孕妇可从水果蔬菜中摄取维生素c，但是在蔬菜烹饪时维生素c的含量会有所降低，孕妇对维生素c的摄入量难免会不够，所以可以选择一些维生素C产品加以补充。
在孕期孕妇需要补充多种维生素才有利于胎儿的正常发育，最常见的维生素包括叶酸、维生素A、B、C、E、D等。叶酸在怀孕初期三个月内，需要补充叶酸，能预防胎儿出现神经管异常。
维生素C可以通过饮食补充，就是多吃新鲜的蔬菜和水果，如果身体因素，医生检查必须要吃的，按照医嘱执行。孕期补充VC的一片是0.1g。一天一片。
怀孕吃维c为何能止血
促进铁的吸收。维生素C能使难以吸收的三价铁还原为易于吸收的二价铁，从而促进了铁的吸收。此外，还能使亚铁络合酶等的巯基处于活性状态，以便有效地发挥作用，故维生素C是治疗贫血的重要辅助药物。促进四氢叶酸形成。
因为如果服用维生素C补充剂，1～2小时就会被完全吸收和排泄，而从食物中摄取的维生素C，因为吸收利用较为缓慢，停留在体内的时间也会更久一些。
维生素C是属于水溶性维生素的，它能够很好的预防我们患坏血病，增强我们的机体的抵抗疾病的能力，我们如果缺乏维生素C通常是会患因为毛细血管障碍引起的脆弱性出血，孕妇如果缺乏是会导致出现贫血，流产的问题的。
坏血病患者。此病是因饮食中缺乏维生素C，使结蹄组织形成不良，毛细血管壁脆性增加所致，应多食含维生素C丰富的食物。长期服药的人。
怀孕期间感冒了，吃维C都有哪些作用？在怀孕期间如果感冒了的话，吃维C能够有效的治疗我们的感冒，因为维生素C能够增强我们身体的免疫力和抵抗力，从而能够有效的帮助我们抵御疾病。
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