怀孕的时候孕妇吃维生素片,有什么好处?
维生素E：这种维生素能促进机体组织氧化作用，促进胎儿发育，可预防流产、早产、增强生殖功能。孕妇每日膳食维生素E的推荐摄入量为14mg。维生素B2：这种维生素能促进胎儿发育，有益于肝功能，同时促进母亲乳汁分泌。
孕妇吃多种维生素的好处分别是：维生素A，可以促进孕妇腹中胎儿的视力发育，提高孕妇自身的抵抗力。维生素B，很多孕妇因为孕吐吃不下东西，难以补充营养，补充维生素可以增加孕妇的食欲，促进肠蠕动。
主要作用复合维生素片主要适合于妊娠期和哺乳期的妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求，并且可以预防妊娠期因缺铁和叶酸导致的贫血现象的发生。
孕妇维生素a一天摄入多少
维生素A摄入标准为：孕早期800微克，中晚期为900微克，最高摄入量为2400微克。推荐孕妇维生素B1每天的摄入量为5毫克。推荐孕妇每日摄入维生素B2的量为7毫克。建议孕妇每日维生素B12的摄入量为6毫克。
医学专家建议，孕妇除应遵照医嘱补充维生素A外，较安全的是从植物性食物中摄取β -胡萝卜素，或类胡萝卜素（维生素A原）。以及胡萝卜、玉米、甘薯、黄豆、南瓜、香瓜、菠菜、油菜、杏、西红柿等。
有专家推荐成人维生素K摄入量为每天2μg/kg体重。B族维生素：1）维生素B1：孕期缺乏或亚临床缺乏维生素B1可致新生儿维生素B1缺乏症，尤其在以米食为主的长江中下游地区农村。
妇女妊娠期内，尤以孕前期3个月内，每天所摄入维生素a量超过15000国际单位则增加胎儿致畸的危险性。因此建议怀孕的妇女尽量少吃，最好是不要吃猪肝等维生素a含量高的动物肝脏类食物，以减少胎儿发生先天性缺陷的危险性。
孕妇应该补充哪些维生素
营养师建议，孕妈咪在整个孕期中，也需要适量的补充维生素C、B6及维生素B12。
补充维生素E维生素E有利于胎宝宝的大脑发育和预防习惯性流产，如果孕期缺乏维生素E会导致胎宝宝发育不良、胎动不安，孕妈妈也会出现毛发脱落，皮肤早衰多皱的现象。补充维生素B12维生素B12是人体三大造血原料之一。
在孕期孕妇需要补充多种维生素才有利于胎儿的正常发育，最常见的维生素包括叶酸、维生素A、B、C、E、D等。叶酸在怀孕初期三个月内，需要补充叶酸，能预防胎儿出现神经管异常。
孕妇体内缺乏维生素会对胎儿造成不良影响，因此孕妇应该注意补充维生素。本文将介绍孕妇应该如何补充维生素。维生素A维生素A有促进胎儿生长发育的作用，并能增强母体抵抗感染的能力，对预防产褥热也有一定的作用。
这时候是要调理身体，让身体更健康的来孕育健康可爱的宝宝，在这个事情，一般需要补充蛋白粉、维生素b、维生素e、叶酸等。
维生素A：可促进胎儿视力的发育，增强机体抗病能力，有益于牙齿和皮肤黏膜的健康。维生素B：维生素B具有增加食欲、促进肠蠕动和产后乳汁分泌的作用。
孕期补充维生素有哪些需要注意的事项
补充维生素A，可以从食物中补充，比如胡萝卜、鱼籽、动物的肝脏等。维生素B在整个孕前都需要补充维生素B，有利于胎儿的生长及大脑的发育，也可以预防孕妇的贫血，可以缓解早孕反应，能维持孕妇身体的正常需要。
维生素C孕妇需要补充维生素C，它可以促进身体骨骼和结缔组织的形成，柑橘、番茄、包心菜、深色蔬菜富含此种营养。孕期缺锌孕期缺锌会导致DNA和含有金属的酶合成发生障碍，形成先天畸形。孕妇应该避免偏食，多吃动物食品，戒酒。
孕妇要补充的维生素中国营养学会建议：孕妇自孕中期开始每日维生素A的摄入量为900μg。提醒孕妇们注意，切莫服用治疗痤疮和银屑病的维生素A类药物，因为这些药物是最剧烈的致畸药物。
注意事项 避免过量摄入维生素，过量摄入维生素A和维生素D可能对胎儿有害。如果孕妇有特殊情况，如贫血、糖尿病等，应该在医生的指导下进行维生素的补充。
第通过药物来补充，可以服用维生素制剂，比较常用的是多种维生素，多种维生素除了富含丰富的维生素之外，还含有叶酸、钙、铁、锌的其它微量元素，有利于营养的吸收，对胎儿的发育有利。
第1个就是叶酸，叶酸可以说是怀孕前需要补充的营养素之一，而它属于维生素B的一种，也是胎儿不可缺少的营养素之一，无论是怀孕前还是怀孕时，都需要补充适量的叶酸，因为叶酸可以有效的防止胎儿畸形。
各位,孕期补充哪些维生素?
维生素B6：维生素B6是制造抗体和红血球的必需营养素，也是B群维生素中健全免疫系统的重要物质。孕期适量的补充维生素B6，能缓和妊娠孕吐的不适。
维他命A：维生素a对胎儿的发育有很大帮助，尤其能预防各种皮肤疾病的发生。含有胡萝卜素的动物肝脏、鱼肝油、牛奶和鸡蛋等各种蔬菜都含有维生素a，可以补充自己喜欢的。
维生素D。补充维生素D的目的是促进钙质吸收，预防孕妇在孕期缺钙。维生素B。孕期头三个月需要补充叶酸，也就是维生素B9，有助于降低神经管畸形的发生。叶酸代谢异常的需要延长服用的时间。维生素C。
维生素C：孕妇适量补充维生素C可预防胎儿先天性畸形，但是如果摄入过量的话，则会影响胚胎发育，所以建议孕妇每日维生素C的摄入量不要超过1000mg。
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