怀孕了,能不能吃维生素E?该如何吃?
维生素E是脂溶性维生素，也有抗氧化的作用，对细胞的修复有着明显的作用，还能修复疤痕，但不能多吃，过量会导致中毒。
维生素e又称生育酚，当然可以吃的。倒是有二个情况需要注意，一是乳腺有没有增生肿块，二是子宫内有没有肿块。如果有，生育酚能使肿块发展迅速对胎儿无益。
维生素E又称生育酚，在妊娠之间的关系非常密切，临床上常用来治疗不孕和先兆流产，有一定的疗效。不少孕妇认为怀孕后要尽量多服用维生素E，其实这是不正确的。一般的用量为每次100毫克，每次2--3次。
怀孕初期维生素E服用含量应为多少?
不少孕妇认为怀孕后要尽量多服用维生素E，其实这是不正确的。一般的用量为每次100毫克，每次2--3次。
维生素E每日建议摄取量是10-20单位，这种维生素在食物中普遍存在，很少出现不足的问题。目前并无明确的医学证据显示 维生素E过量会对孕妇或者胎儿产生不良影响。
按照成人的需要量就是5mg×6=15mg，必须服用6粒/日。
不正常、不知道你吃的是维生素E片还是胶襄、拿一般的胶襄来说，一粒VE胶襄是250毫克、医生建议每天吃一粒VE胶襄、最多连续服用半个月就要停止服用一个星期、以免出现头晕、恶心等副作用。
孕妇可以吃维生素E软胶囊吗
1、问题分析： 一般可以，另外温馨提醒孕妇不宜过多饮茶孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。
2、英国研究人员发现，孕妇在怀孕期间如果适量补充维生素E，可大大减少幼儿患哮喘的几率。 维生素e软胶囊注意事项有： 本品为辅助治疗药，第一次使用本品前应咨询医师，治疗期间应定期到医院检查。
3、孕妇可以吃维生素E软胶囊的，维生素E能促进人体新陈代谢，增强机体耐力，提高免疫力。它能促进性激素分泌，使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现孕育异常。
